איך להסיר אבנית מהשיניים – 11 טריקים שאתם חייבים ללמוד
מגיע לו עוד בוקר של אור ואושר. אנו קמים לנו בהנאה של שינה ערבה והולכים לעבר חדר האמבטיה לצחצח שיניים. אנו מחייכים חיוך גדול ומאבדים אותו כמעט מיד. “למה השיניים שלנו ככה?”, אנו תוהים בכעס. טוב, מסתבר שהשיניים שלנו צוברות עם השנים שאריות של מזון, לכלוך, רוק וכתמים. הדבר מושך את האבנית, משום שהרבה יותר קל לה להיצמד ללכלוכים מאשר לשן נקייה וחלקה. כאשר אנו סובלים מאבנית, השיניים שלנו מקבלות גוון צהוב ולא נעים ולעיתים, אנו אף מפתחים ריח פה לא נעים. כיום, משרד הבריאות ממליץ ללכת לבצע ניקוי שיניים כל חצי שנה בערך, כדי למנוע הצטברויות של לכלוכים על השיניים המובילים להצטברות של אבנית שעשויה להזיק ו”לאכול” את השיניים שלנו. במקרה זה, שיטות הטיפול אינן מהוות תחליף לטיפול שיניים איכותי, המגיע לכל אזור ואזור ומנקה ביעילות את השיניים והחניכיים. עם זאת, ישנן שיטות רבות אשר יסייעו לכם להימנע מהצטברות הלכלוך והאבנית מהשיניים ולהיפטר לפחות מחלק נכבד ממנה כאשר אינכם פנויים או חפצים לפנות לרופא השיניים שלכם.
קבלו גישה ל-איך להסיר אבנית מהשיניים – 11 טריקים שאתם חייבים ללמוד ולתכנים ללא הגבלה בתכנית ההתפתחות האישית המלאה של Lifehacks Mastery
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח