7 דרכים יצירתיות להתמודדות עם התמכרויות
רבים האנשים שמתפתים להתמכרויות; רובכם מכורים למשהו..: ישנם אנשים שמכורים לסמים או אלכוהול, חלק לקניות או למסטיקים, סיגריות או מזון, טלוויזיה או פלייסטיישן… כל פעולה שנעשית באופן קיצוני וחוזרת על עצמה פעמים רבות במהלך היום או השגרה שלכם, עד לכדי מצב שאתם מרגישים שאתם חייבים לבצע אותה גם אם היא תפגע בכם, איננה בריאה עבורכם ומהווה מעין התמכרות מסוימת.
אנשים רבים מנסים להתגבר על התמכרויות יומיום באמצעות שיטות שונות ומגוונות: חלק הולכים לפגישות, חלק מפסיקים בבת-אחת וחלק עושים זאת בהדרגה… ישנן דרכים רבות להתגבר על התמכרויות. היום נדון בחלק מהן.
קבלו גישה ל-7 דרכים יצירתיות להתמודדות עם התמכרויות ולתכנים ללא הגבלה בתכנית ההתפתחות האישית המלאה של Lifehacks Mastery
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח