קריאת שפת גוף – כך תזהו כשמשקרים לכם
מטבענו אנו אנשים ישרים, ולכן גופנו אינו חש בנוח כאשר אנו משקרים. מומחי שפת גוף מעידים כי השקרנים נוטים לגעת באפם ובפניהם לעיתים קרובות. האם באמצעות סימן זה בלבד נזהה שקרנים בפוטנציה? זיהוי שקר הוא עניין טיפה יותר מורכב, אבל בהחלט ניתן לגלות זאת על ידי שפת הגוף. חוקרים מסבירים כי אנשים עשויים לשקר באופן חופשי, אבל גופם נוטה להיות אמין יותר, ולכן אם נרצה להריח שקר נוכל לבחון את שפת הגוף ולבדוק האם האדם שלפנינו דובר אמת.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
המדריך הקצר לזיהוי שקרנים המובא לפניכם מוכר היטב לאנשי מפתח במערכת הבטחון והמשטרה. המידע עשוי להועיל לכל אדם שחש שמשקרים לו באופן קבוע, או שמוצא את עצמו קורבן לרמאות וזקוק לטכניקות שיסייעו לו להבדיל בין דוברי אמת לשקרנים. להלן כל הסימנים הטיפוסיים שיופיעו אצל שקרנים:
עצבנות יתר
אחד הסימנים המובהקים לשקר הוא התנועעות עצבנית מצד לצד. תוכלו לבחון גם את עצמכם- כיוון שרובנו לא חשים בנוח עם העובדה ששיקרנו, גופנו יתנגד למהלך וינוע בעצבנות. קיימות הרבה סיבות לחוסר נינוחות, אך אם אדם שמטבע הדברים נחשב רגוע למדי נשאל שאלה שגרמה לו להתנהג בדיוק להפך, ניתן לחשוד כי לא אמר את האמת.
המנעות מיצירת קשר עין
השקרן הטיפוסי נמנע כמעט לחלוטין מליצור קשר עין עם בן שיחו. הוא עשוי להשפיל את ראשו במהלך השיחה, ולא למצמץ כלל וכלל. אם תגלו כי הדובר שלפניכם אינו ממצמץ ואינו מסתכל בפניכם באופן ישיר, אל תחשדו בו בשקר. ייתכן כי הוא ביישן מטבעו. עם זאת, אם אתם מכירים אותו לעומק, בקשו הבהרות נוספות.
נגיעות באף ובשפתיים
האיברים המסגירים באופן בולט את כוונותיו של השקרן נמצאים באזור הפנים. בהקשר זה, אי אפשר לוותר על הנגיעה הקלאסית באף שכה אופיינית לשקרנים. בכל מקרה אחר היא עשויה להגרם מצינון או אלרגיה, אך אצל האדם השקרן היא מופיעה אינסטנקטיבית בהמשך לשאלה שנשאל.
מהי הסיבה שמניעה את השקרן לגעת באפו באופן אינסטנקסטיבי? חוקרים מסבירים כי בזמן שאדם משקר, זרימת הדם בגופו משתנה, ובפרט באזור האף והעיניים. תופעה זו גורמת לתחושה מוזרה של עקצוץ באזורים אלו, ומכאן הדחף החזק לגעת באף. מאותה הסיבה, השקרן עשוי לגעת גם בשפתו העליונה או להסתיר את פיו בידו.
נגיעות בצוואר
העקצוצים אותם הזכרנו קודם אינם מופיעים רק באזור האף בלבד, אלא גם בצוואר. המשקר הטיפוסי מרבה לשחק עם צווארון החולצה שלו או לגעת בצווארו בחוסר נוחות.
חיוכים וצחוקים
ראיתם פעם ילדים משקרים? מסתבר שהחבר’ה האלה אינם כל כך מוצלחים באמירת שקרים, שכן גופם מסגיר את כוונתם האמיתית. ילדים שמשקרים נוטים באופן לא מודע גם לחייך ולצחוק, כנראה מתוך מבוכה ורצון להסתיר את מה שעשו. בדומה לילדים, כך גם מבוגרים לא מסוגלים להמנע מהנטיה לחייך ולצחוק בזמן אי אמירת אמת.
תנועות ראש לא עקביות
תנועות ראש מוזרות עשויות להיות עוד סימן לשקרן שעומד לפניכם. אם קשה לכם להבחין בשקרים לפי התבוננות בסימנים האחרים, יש דרך נוספת לאתר שקר והיא כשהדובר מזיז את הראש לעיתים קרובות, בפרט אחר שסיים לומר משפט.
הבעות פנים משונות
כשדוברי אמת מביעים רגשות, כל הפנים שלהם זזות בהתאמה. כשהם מחייכים הפה שלהם מתרחב, הלסת זזה ממקומה והמצח נע כתגובה אינסטנקטיבית של הגוף. כאשר אדם שקרן מזייף חיוך, תנועות הפנים לא תהיינה מתואמות- למשל, גם אם יצחק הוא ימנע מלהזיז את הפה ובדרך כלל ישאיר אותו סגור. כך תוכלו ללמוד להבחין בין הבעות הפנים האמיתיות של הדובר לבין הבעות מזויפות שלעיתים מעידות על דיבור שקרי.
קול משתנה
כשהדובר שלפנינו משקר, טון הקול שלו משתנה ולעיתים גם קצב הדיבור. יש שקרנים שיעלו את הקצב באופן מוזר, ויש כאלו שיאטו בכוונה את הקצב ממבוכה או עצבנות. כך או כך, על השקרן לשקול כל מילה, מחששו פן יעלו על כוונותיו האמיתיות.
שילובי ידיים והתעסקות עם חפצים
כשהדובר מסתיר את כפות הידיים או מתעסק שוב ושוב בחפץ במהלך השיחה, הוא ככל הנראה מנסה להסתיר משהו. מדוע דווקא ידיו של הדובר עשויות להסגיר אותו? לדעת מומחים, ככל שהאיברים רחוקים יותר מהמוח, כך קשה לדובר לשלוט בתגובותיהם. זו הסיבה שאצל אדם שקרן יהיה קשה יותר לשלוט בתנועות הידיים והרגליים. שילוב ידיים עשוי להעיד על שקר, שכן השקרן שם מעין מגן לעצמו ונותן לעצמו תחושת הגנה “את המידע האמיתי אני לא אחשוף”. עם זאת, חשוב להדגיש כי לא כל אדם המתעסק עם חפץ מסוים במהלך השיחה או משלב ידיים הוא השקרן הטיפוסי. הכלל הבסיסי בנוגע לשקרנים יהיה: כל עוד התנהגות הדובר שונה מהתנהגותו בדרך כלל, ניתן לחשוד בשקר, אך אם מדובר בהתנהגות השגרתית יש לנסות לאתר סימנים נוספים.
כפות הרגליים דרוכות
אם הבחנתם שרגלי הדובר מתרחקות מהקרקע: העקבים מתרוממים, והדובר נמצא במצב של דריכות, הוא עשוי להסתיר מכם משהו חשוב. שימו לב האם כפות הרגליים שלו דרוכות או דורכות זו על זו (כף רגל אחת מסתירה את כף הרגל השניה). כל הפעולות הללו נותנות לשקרן תחושה של הסתרה, וכאילו מגינות עליו מהסיטואציה הלא נעימה של השקר.
שפה לא מחייבת
שקרנים קלאסיים משתמשים בביטויי לשון לא מחייבים במקום לדבר באופן ברור ומפורש. במקום לומר “לא גנבתי מיוסי את הכסף” הם יאמרו “לא גנבתי מאף אחד שום דבר”. אחד הרוצחים המוכרים בארץ שהואשם ברצח נכדתו לפני מספר שנים, הדגים זאת יפה באמרו לתקשורת “לא רצחתי אף אחת”.
תיאור שאינו מערב חושים
מומחים לשפת גוף מציינים, כי כשמבקשים מהשקרן הטיפוסי לתאר מצב או מקרה, הוא בהכרח יספק פחות פרטים תפיסתיים. דוברי אמת חוו והרגישו את האירוע בכל החושים, ולכן המידע שהם מספקים יכלול גם פרטים תפיסתיים – מה שמעו, הריחו או הרגישו במדויק באירוע. דוברי שקר לעומת זאת, לא חוו את האירוע ולכן יתקשו לספק פרטים כאלו.
מסרים כפולים
מסרים כפולים יכולים לבוא לידי ביטוי בכמה דרכים: אחת מהן, היא כפי שציינו קודם תנועות גוף לא רצוניות שאינן תואמות לשאר תנועות הגוף (גוף רגוע ורגליים עצבניות). דרך נוספת תהיה פער גדול בין הדברים הנאמרים במהלך השיחה להתנהגות הכללית של הדובר. כשהדובר מציין למשל כי “היה לי נפלא בחברתכם”, אך הגוף שלו משדר בדיוק את ההפך, לא בטוח שהוא דובר אמת.
מידע מיותר
השקרן הלא מיומן עשוי להיות מוטרד מן העובדה ששיקר, ולכן ימהר למסור מידע רב ומיותר לדובר שממולו. מכאן תוכל להסיק כי אם חברכם הטוב אומר לכם שהוא היה בחו”ל בדיוק ביום הולדתכם ולכן שכח לאחל לכם מזל טוב, אך ראה פתאום משהו שבדיוק הזכיר להם … אולי כדאי שתנסו להחזיר אותפ בחזרה אל נושא השיחה ותכריח אותם לגלות לכם את האמת. בדומה לכך, אם נשאל אדם כזה מה הוא אכל אתמול לארוחת הבוקר, הוא כנראה יוכל לדווח לכם באופן מידי מה כללה הארוחה שלו, כולל פרטים שאדם פשוט לא יזכור בדרך כלל.
תשובות מידיות
סימן זה בא למעשה להרחיב את הסעיף הקודם. האדם השקרן לעולם לא יהסס או יאמר “אני לא בטוח”. במקום, תמיד ינסה לענות תשובות לשאלות במהירות, ויכין תשובה מוכנה לכל פרט שעשוי לעלות במהלך השיחה. אם נתקלתם באדם, שמוסר פרטים רבים ומיותרים ויודע במהירות את התשובה לכל שאלה, כנראה שתצטרכו לבדוק היטב את התשובות שלו.
ניסיון להרוויח זמן
אם הדובר שעומד מולכם הוא שקרן לא כל כך מדופלם, הוא ינסה להרוויח זמן כדי שיוכל להמשיך לשקר. לעיתים קרובות נראה את השקרנים הטיפוסיים חוזרים שוב ושוב על השאלות ששאלנו אותם. לכן, אם התשובה לשאלה ששאלת היא בסגנון של: “איפה הייתי בשבוע שעבר? אמממ… נסעתי לחו”ל”, או “אצל מי היה הרכב קודם? אהה… בבעלות של חברת ליסינג”. כדאי מאוד להמשיך לברר, כי ייתכן והדובר אינו אומר את האמת.
התגוננות יתר
אתם חושדים בדובר שממולכם, ושואלים אותו שאלות שונות בניסיון לברר את האמת. השקרן האמיתי ינסה להתגונן שוב ושוב, בהוסיפו ביטויים כמו “אני רציני” “תאמין לי” “מילה שלי זו מילה”. אם נתקלתם בהתגוננות יתר מצדו של הדובר שממולכם, דען כי לפעמים מדובר בניסיון להסתיר את השקר.
מחסומים
שפת הגוף של השקרן לא חייבת להתבטא רק באמצעות מחוות גוף שונות, אלא גם באמצעות ביצוע פעולות קטנות ומגוננות בסביבתו הקרובה. שקרן טיפוסי ינסה להציב במהלך השיחה מחסומים בינו לבינכם כמו צרור מפתחות, מכשיר סלולרי או ספל על מנת להגן ולשמור על עצמו. כל החפצים הללו יוצרים עבורו מעין חוצץ, “השומר” עליו מפני השקר הגס אותו סיפר.
חוסר עקביות במהלך השיחה
אומנם לא מדובר בסימן מובהק בשפת הגוף של הדובר, אולם אם אתם שמים לב שחלקים מהגרסה ששמעתם פשוט לא מתחברים זה לזה, בקשו הבהרות. אל תחשדו אוטומטית בשקר, אבל דאגו לקבל הסבר מניח את הדעת.
לסיכום- כדי שתדעו לבטח האם הדובר שממולכם אינו דובר אמת, יש לבחון היטב את התנהגותו ודבריו כדי שחלילה לא תחשדו בכשרים. יש צורך בשילוב של מספר סימנים, ולא ניתן להסתמך רק על אחד מהפרטים המופיעים בכתבה זו. בכל מקרה של חשד, מומלץ לנהל שיחה טובה ופתוחה על מנת לקבל הבהרות נוספות שיניחו את הדעת.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח