פיתוח קול – איך לשיר יותר טוב בעזרת 12 טריקים

הוספה למועדפים

פיתוח קול – איך לשיר יותר טוב בעזרת 12 טריקים

מוזיקה היא הכול בחיים, כך שאין פלא שאתם רוצים שכולם ישמעו אתכם שרים אותה. עם זאת, מוזיקה היא כה מוערכת מסיבה כלשהי – האנשים שמבצעים אותה נותנים את כל כולם ועוד קצת, כדי להצליח ולהגיע לטונים הנכונים, להתאים את עצמם במדויק לכל שיר ושיר ולזכור כל מילה ומילה. טעות אחת במערך תביא לצרימה באוזן ולעומת זאת, מחזה מושלם עשוי לפתוח כל לב. אז איך מגיעים למצב בו השירה שלכם מאירה את עיניי הקהל?

התחממו היטב

בדיוק כמו פעילות גופנית, גם שירה דורשת חימום; אם תפצחו בשירה כאשר הגרון שלכם קר, אתם עשויים לסבול מיותר צרידות וכאבים משהייתם, אם הייתם מתחממים קודם. לפני שאתם שרים, קודם כל נסו לשיר בקול הרגיל שלכם מספר שניות. לאחר מכן, עברו לקול הנמוך ביותר, עברו לגבוה ביותר, חזרו לאמצע ונוחו שתי דקות. חזרו על התרגיל הזה עד כי אתם חשים כי לא קשה לכם לשיר בכל קול וכי הגרון שלכם חם. באופן זה, תוכל להמשיך ולשיר כל היום.

אותיות אהו”י

אחת הדרכים היעילות ביותר לשפר את השירה שלכם הי קודם כל לשפר את הדיקציה שלכם ולהצליח להגיע לאותם תווים גבוהים וכה נחשקים. לשם כך, ישנו תרגיל הקרוי “תרגיל אותיות א-ה-ו-י”. המטרה היא לחזור על כל אות מספר פעמים, במשך חמש עד עשר דקות ביום. אם תקפידו לחזור על התרגיל כל יום, אתם תשימו לב כי הקול שלכם קיבל מעין טווח תנועה גדול יותר וכי אתם מצליחים לטפס יותר מעלה מעת לעת.

שתייה חמה

שירה היא פעולה הרב יותר מאומצת, לעומת הדיבור. זוהי גם הסיבה שהרבה אנשים סובלים מכאבי גרון לאחר שהם שרים זמן רב. מהסיבה הזו וגם משום שאתם בוודאי רוצים לשמור על הקול שלכם, כדאי לכם לטפל בו היטב. הדבר כולל מחממי צוואר, שתייה חמה כגון תה ירוק או תה קינמון, המסייעים לנקות את הגרון היטב ולחמם את המיתרים, להפחית את הכאב. גם מרק חם יכול לעזור לכאבים ולהעשיר את הגוף בוויטמינים ומינרלים.

ימים של שקט

יתכן ותמצאו את המשימה כלא פשוטה בהתחלה, אך מתי הייתה הפעם האחרונה ששתקתם ליום שלם? אם אתם באמת אוהבים את הקול שלכם, כדאי לכם לעשות זאת לעיתים תכופות יותר. אתם מאמצים את הקול שלכם יום-יום על ידי דיבור, צעקות, שירה, צחוק וכל צליל שאתם מנגנים על מיתרי הקול שלכם. בדיוק כפי שאתם והגוף שלכם זקוקים ליום מנוחה, כך גם מיתרי הקול שלכם. נסו למצוא לעצמכם יום פעם בחודש או אחת לשבועיים בו אתם פשוט מבלים את היום ברובו בשקט, עם עצמכם. אתם תגלו שהדבר מסייע גם לגרון שלכם וגם לנשמה שלכם.

סולמות – לנגן, לשיר ולטפס

בדומה לתרגיל אותיות האהו”י, תרגיל מוכר נוסף לאימון הקול ופיתוח הקול הוא חזרה על סולמות. עליכם לחזור על התווים, דו, רה, מי, פה, סול, לה, סי, דו, מספר פעמים. בכל פעם חזרו על אותו תו מספר פעמים. המטרה היא ממש לנגן את הצלילים מה- דו הנמוך ביותר, לדוגמא, עד ל- דו הגבוה ביותר, כך שתוכלו ממש לשמוע אם אתם שרים בטון המתאים. ההמלצה הרווחת היא לעשות זאת לצד נגינה בקלידים כגון פסנתר או אורגן, כך שממש תוכלו לבחון את הדיוק שלכם, לעומת כלי הנגינה. מומלץ לחזור על התרגיל הזה במשך עשר דקות ביום, פעמיים ביום. כמובן שאם אתם חשים שהגרון שלם עייף, אל תאמצו אותו מדי ותתנו לכם את המנוחה המגיעה לכם.

הימנעו מעישון ואלכוהול

אם החלום שלכם הוא לשיר בקולי קולות, להופיע במחזמר ושכולם יעריכו את הקול שלכם, אתם פשוט לא יכולים לשתות שתייה חריפה ולעשן אינספור סיגריות, זה פשוט לא עובד ככה. בעוד שעשן הסיגריות חורך את הגרון, הריאות ומיתרי הקול שלכם, האלכוהול שורף את הגרון. השניים מזיקים לאורך זמן למיתרי הקול ועשויים להוביל לצרידות שלעולם לא תיעלם. יתכן ותאהבו את הקול הג’אזי החדש, אך בין אם כן או לא, זה הקול החדש שלכם. אתם לא תצליחו לפתח את הקול שלכם, אם הוא כבר צרוד, אז השתדלו לחסוך לעצמכם את כאב הגרון ופשוט תפסיקו כאן ועכשיו.

אל תצעקו

כמובן שאם אתם שואפים לשמור על הקול שלכם חד, יפה וענוג לאורך זמן, לא כדאי לכם לצעוק על כל דבר קטן. גם צעקות כואבות לגרון, שורפות את הגרון וגורמות לתחושות של מחנק ואי נעימות. השתדלו להימנע מצעקות באופן כללי, אפילו לדבוק בקול נמוך. אם לא יכולתם לעמוד בפיתוי ופשוט רוקנתם את גרונכם מצעקות, נסו לשתות שתייה חמה ולהירגע. נסו להימנע מדיבור עד שהגרון שלכם שב למצבו המקורי.

עמדו נכון

מסתבר כי כאשר אתם שרים, האופן שבו אתם עומדים הוא רחב השפעה. כאשר אתם שרים, אתם זקוקים להרבה יותר אוויר לעומת דיבור, לכן אתם זקוקים למעבר נקי של דרכי הנשימה אל הריאות והמיתרים. האופן הבטוח ביותר לעשות זאת הוא באמצעות עמידה ישרה וזקופה, כאשר כל הגוף שלכם זקור ומוכן לרגע השירה.

נשמו עם הסרעפת

גם אופן הנשימה הוא מאוד ייחודי; נשימה במהלך דיור שונה מאוד מנשימה במהלך שירה.  המטרה היא לנשום מאזור הסרעפת שלכם, הממוקמת לקראת הבטן התחתונה, מתחת לריאות, ממש בסוף כלוב הצלעות שלכם. המטרה היא לנשום ממש משם: נסו לדמיין כי ישנה טבעת החונקת את הגוף העליון שלכם ובאפשרותכם לנשום רק דרך האזור התחתון. אם אתם נושמים ומבחינים כי הבטן שלכם התנפחה הרבה יותר בהשוואה לבית החזה, פעלתם בצורה נכונה. כאשר אתם נושפים, נשפו דרך האף והפה. דגש מהותי נוסף הוא להשתדל ולשמור על גוף שליו ורגוע; ככל שתרבו להרים את הכתפיים או לזוז, כך תתקשו יותר לשיר כיאות.

השפילו ראש

נסו לשיר תו מאוד גבוה עם הראש מוטה מטה. עכשיו נסו לשיר אותו עם הראש כלפי מעלה. מה הרגשתם? ודאי! היה לכם הרבה יותר קל בפעם הראשונה. הסיבה לכך היא כי כאשר אתם מטים את ראשכם מטה, אתם מקבלים יותר שליטה על הקול שלכם ובאפשרותכם לטפס מעלה, לעבר קולות רמים יותר. כאשר אתם שרים, הנטייה היא דווקא להרים את הראש למעלה בדרך-כלל, לכן כדאי לשים לב לכך ולהטות את הראש כמה שיותר.

מים

מים הם כה בריאים לגוף שלכם: מאיצים את מחזור הדם, מנקים את הגוף ומרגיעים את הגרון ואת מיתרי הקול. כאשר אתם שרים הרבה או אפילו מדברים הרבה, אתם מייבשים את הגרון ואת מיתרי הקול שלכם. כאשר אתם שרים באופן מקצועי או לעיתים תכופות, אתם מייבשים את הגרון הרבה יותר, בדומה לאדם במתאמן על בסיס יומיומי לעומת אדם המתאמן פעמיים בשבוע. לכן, עליכם להגביר את צריכת המים שלכם וללכת עם מים לכל מקום. באופן זה, תגוננו על הגרון שלכם מפני שריפות שיהיה קשה יותר לכבות אחר-כך.

קול שבור

אתם מכירים את השירים הללו, בהם אתם כל כך רוצים לדייק, אך פשוט לא מצליחים? אתם יודעים שאתם יכולים לעשות זאת, אך משום מה משהו מרגיש לא נכון. אולי הבעיה היא בעצם התחושה עצמה. שירה דורשת יכולת ביטחון מאוד גבוהה, בייחוד אם אתם בוחנים את האפשרות להפוך תחביב לקריירה: מדובר בהופעה אל מול הרבה אנשים ומעל לכל – רצון להביא לביצוע מרהיב. גם בתור תחביב, יתכן ושירה תיתפס בעיניכם כמלחיצה, אם אתם שרים בבית ומקבלים תגובות, לדוגמא. עקב כך, כדאי לכם לחוש ביטחון בשירה שלכם: המפתח הוא אימונים והיכרות נכונה עם השיר. ככל התרבו לשיר יותר, לחזור על המילים, לחזור על הדיקציה והטונים הנכונים, כך יהיה לכם פשוט יותר להופיע אל מול קהל לאחר מכן.

דרך נוספת להעניק לעצמכם תחושה של עוצמה, היא לקבל תגובות חיוביות מהקרובים אליכם. נסו להופיע קודם מול אנשים שאתם מעריכים ואוהבים, תוך כדי ידיעה כי לא יזלזלו בכם או יגרמו לכם להרגיש רע לגבי עצמכם. ככל שהתגובות יהיו חיוביות יותר, כך יהיה הביטחון שלכם.

זמזמו

עוד דרך מצוינת לבחון את הדיקציה שלכם היא דרך זמזום. נסו לזמזם במהלך היום במקום לשיר. הדבר, קודם כל, מסייע לכם להתאמן תוך פגיעה פחותה בגרון. כאשר אתם מזמזמים, אתם חשים את הוויברציה של כל תו, את האופן שבו הוא “מזמזם” באף שלכם, בעיניים שלכם ובפה שלכם. באופן זה, אתם כמו חשים את האופן שבו אתם שרים, בצורה הבסיסית ביותר: נסו להרגיש את הרטט: האם הוא תואם לצליל המקורי? האם כדאי לשנות באוקטבה או שתיים למעלה או למטה? האם הצליל מרגיש נכון? ככל שתזמזמו יותר, כך תצליחו לדייק יותר בכל תו ותו.

שירו בצוות

לפעמים, משום ששמעתם את עצמכם כל כך הרבה פעמים, קשה לזהות מתי אתם נשמעים טוב ומתי אתם פשוט לא מדייקים. בשל כך, כדאי לכם לנסות ולעשות חזרות או אפילו להופיע עם עוד אנשים ששרים עמכם. באופן זה, תוכלו להקשיב לשאר הזמרים ולבחון את צורת השירה שלהם לעומת שלכם: האם הם שרים גבוה יותר או נמוך יותר מכם? האם אתם זייפתם כעת או שהם? למה הם עומדים כך עכשיו? האם הם מצליחים להגיע לטונים שאתם לא? כיצד? זוהי גם עת מעולה לנסות וללמוד טריקים חדשים, שיסייעו לכם לשיר יותר טוב. רוב הזמרים מכירים בינם לבין עצמם יותר דרכים יצירתיות לשפר את הווקאליות שלהם, משום שהם עוסקים בתחום תקופה ארוכה. אף פעם לא מזיג לשאול וללמוד, אז אל תהססו לרגע.

חזרות

המהותי בשירה הוא התרגול; אף זמר לא נולד בין לילה, גם אם הוא סיפר שכך קרה. כדי להפוך קול מיפה למשובח, יש להתאמן, יש להופיע, יש ללמוד ויש ליישם. אם אתם באמת רוצים לשפר את היכולות שלכם, אתם תהיו חייבים להשקיע מספר שעות בשבוע כדי לראות תוצאות. אם אתם שואפים לשיר באופן מקצועי, יהיה עליכם להשקיע מספר שעות ביום כדי להגיע לרמה המתאימה. אל תתפלאו שלא התאמנתם שבוע והקול שלכם “עייף” יותר משהיה. אם זו התשוקה שלכם, תנו לה להכיל אתכם והכילו אותה במלואה.

קבלו משוב הוגן

אם אתם חשים שאתם לא אובייקטיביים מספיק, אתם תמיד יכולים להתייעץ עם חברים, משפחה ואפילו גורמים מקצועיים בנוגע ליכולות השירה שלכם: אל תשאלו אותם אם אתם שרים יפה או לא, תבקשו ביקורת בונה. כדאי שידגישו גם את היתרונות וגם החסרונות שלכם, כך שתדעו מה כדאי לשמר ומה מומלץ לשפר.

שירה היא תחביב מהנה, מעשיר אשר מחייה את הלב והחושים. בין אם מדובר בתחביב ובין אם מדובר בקריירה, שירה מצריכה דיוק, אהבה, טכניקה והתמדה. אם אתם באמת נהנים מעולם המוזיקה, אל תוותרו, גם אם יום אחד נשמעתם כמו עורב. לאחר הרבה אימונים, כולם נשמעים כמו כנרית, זו הבטחה.

הוספה למועדפים