שחייה היא יותר מסתם פעילות פנאי. זו הזדמנות נהדרת לאפשר לילדים שלנו ללמוד כישורי חיים יקרי ערך, להישאר בריאים ובעיקר – לעשות המון כיף. אז איך נהפוך את תרגול השחייה לחוויה מהנה? כאן ריכזנו כמה טיפים לזמן איכות מושלם בבריכה.
לתרגל שחייה תוך כדי משחק
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
אחת הדרכים הטובות ביותר להפוך את השחייה למהנה לילדים היא לשלב בתרגול השחייה משחקים שילדים אוהבים. גישה כזו תבטיח שהילדים ילמדו לשמור על בטיחות ויפתחו מיומנות שחייה גבוהה, מבלי להרגיש שהם הגיעו ללמוד. בסופו של דבר, בריכה ובעיקר בריכת ילדים מקושרת מיידית לכיף ומומלץ לוודא שכולם נהנים בכיף על ידי משחקים שונים כגון: משחקי כדור במים ואתגרי תופסת בשחייה או סתם תחרות. הפעילויות הללו יכולות לשפר משמעותית את הטכניקה ועל הדרך להבטיח יום מאתגר וכיף במיוחד.
איך נבטיח שנשמור על בטיחות במהלך הבילוי בבריכת ילדים?
- עם כל הכבוד לכיף, בטיחות ובריאות הילדים חייבת להישמר תמיד בראש סדר העדיפויות. אלו כמה צעדים שיבטיחו שכולם ישמרו על עצמם בזמן הבילוי.
- השגחה ונוכחות מבוגר – חשוב לשמור על הילדים בכל עת בשבע עיניים, גם אם הם שחיינים מיומנים, תאונות עלולות לקרות והשגחה יכולה להציל חיים.
- ציוד מתאים – חשוב לוודא שכל הילדים מצוידים בבגדי ים מתאימים, משקפי שחייה ובמידת הצורך במצופים.
- אמצעי הגנה מפני השמש – לא יוצאים לבילוי בבריכה לפני שכולם מתמרחים במקדם הגנה שיבטיח מניעת חשיפה לקרינת ה-UV המזיקה של השמש.
איך נוודא שנשתמש בבריכת ילדים כמרחב לזמן איכות?
שחייה משותפת מציעה הזדמנות נהדרת להורים לבלות זמן איכות עם ילדיהם. זה הזמן להתחבר, לשחק ולחלוק יחד. הנה כמה דרכים להפיק את המרב מהזמן הזה:
- להיות נוכחים – יום בריכה הוא לא הזמן לשקוע במוסכים. זה הזמן להניח את הטלפונים ולהקדיש תשומת לב מלאה לילדים. משתתפים באופן פעיל במשחקי הבריכה והופכים לחלק בלתי נפרד בהזדמנויות הלמידה של הילדים בבריכה.
- לנצל הזדמנויות ללימוד – השחייה משתמשת הזדמנות נהדרת ללמד על בטיחות במים, חשיבות הפעילות הגופנית וכבוד הדדי. חשוב לזהות את ההזדמנויות הללו ולנצל אותן.
- לחגוג כל הישג – הילדים מתקדמים מהר משנוכל לדמיין וחשוב שנציין זאת בפניהם ונשבח אותם על השיפור ביכולות השחייה. ההכרה במאמץ שלהם מחזקת את הביטחון שלהם ומניעה אותם להמשיך ולהשתפר.
- ליצור זיכרונות – כדי להבטיח שההישגים האלו יישארו לתמיד בזיכרון, תמיד אפשר לצלם תמונות וסרטונים שנוכל לחזור אליהם שוב ושוב.
בסופו של דבר, ההזדמנויות שיעמדו לרשות הילדים שלנו בבריכה תלויות במידה מסוימת בנו ובהשקעה שנקדיש במהלך השחייה. שחייה היא דרך נפלאה להכיר לילדים עולם שלם של כיף, כושר ולמידה. שילוב של משחקים מהנים, ניצול הזדמנויות ללמידה ומעורבות פעילה שלנו, תבטיח שהילדים ישתתפו ויהנו מהפעילויות הללו ושיוכלו למצות מהן את המיטב.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
