Lifehacks גאים להציג
המדריך המלא לבניית תחושת מסוגלות וביטחון עצמי
בטחון עצמי גבוה משחק תפקיד מרכזי בכל תחום בחיים. כבר מגיל צעיר קל מאוד להבחין בילדים המנהיגים והכריזמטיים, אלו שבטוחים בעצמם וכל הסביבה מעריצה אותם. קל לקנא באנשים שניחנו במידה ניכרת של בטחון עצמי, שכן למרבה הצער אלו שלא הצליחו להשיג אותו חווים בחייהם הרבה מאוד קשיים.
מעוניינים להצליח לממש את הפוטנציאל שלכם?
בטחון עצמי הוא התשובה – אנשים שרכשו בטחון עצמי במידה מספקת נמצאים בתהליך מתמיד של התפתחות אישית ודוחפים את עצמם לכיוון המטרות שלהם.
מעוניינים להתגבר על מכשולים בלי לחשוש?
בטחון עצמי יספק לכם את כל הכלים, שכן הוא מסייע לאנשים ללמוד מהטעויות שלהם, ולהעז להשתמש בכשלונות כדי לדחוף את עצמם קדימה.
כשאתם ממשיכים לעשות דברים בהם אתם מאמינים אף אם לועגים לכם, כאשר אתם מודים בטעויות שלכם ויכולים ללמוד מהן, וכאשר אתם מוכנים להסתכן וללכת קצת מעבר לאזור הנוחות שלכם, אות היא כי התברכתם במידה גדושה של בטחון עצמי בריא.
האם אתם חשים שיש בכם חוסר בטחון שפוגע בחיי המשפחה שלכם? בקריירה? בזוגיות? בהגשמת השאיפות?
הרבה מהבעיות הפסיכולוגיות והרגשיות מהן אנו סובלים בחיים, נגרמות עקב דימוי עצמי לקוי והערכה עצמית נמוכה.
מעוניינים לפתח את הביטחון העצמי שלכם?
יש לנו בשורות טובות עבורכם. במדריך המפורט שלפניכם תקבלו כלים וטיפים כיצד לבנות את היבטחון העצמי שלכם מהשורש ולהתקדם להצלחה, גם אם לא נולדתם עם תחושה פנימית מולדת של הערכה ומסוגלות עצמית.
עם זאת, יישום הכלים והטיפים המופיעים במדריך זה ידרוש מכם מידה מסוימת של סבלנות. הדרך לרכישת בטחון עצמי יציב ותקין עשויה להיות מאתגרת יותר במידה ועברתם ילדות קשה או שנתקלתם באנשים שונים שטרחו להזכיר לכם כמה אינכם מוצלחים בתחום זה או אחר. לכן, כלל הברזל שיהיה עליכם לזכור לאורך כל הדרך הוא שמדובר בתהליך מאומץ ומתמשך, אך כל אחד יכול להצליח.
הבטחון העצמי שתרכשו לאור העצות שבמדריך הנוכחי יעזור לכם ללכת עם האמת שלכם, ללמוד מן הטעויות שלכם ולהתנהל בצורה נכונה יותר מול הסובבים אתכם מבלי להפגע מכל סיטואציה או אמירה.
הכירו את המדריך המלא לביטחון עצמי
מדריך ממוקד, מעשי ומעצים שיעזור לכם לחזק את הדימוי והביטחון העצמי.
- תרגילים מעשיים ליישום
- לאתר ולחזק את התכונות החזקות שלכם
- תכנות המחשבות וניטרול מחשבות שליליות
- יצירת מנטרות מעשיות
- לצאת מאזור הנוחות
- להתגבר על הפחדים
- ללמוד מהאתגרים
- NLP לחיזוק הביטחון העצמי
- כלים מעולם ה-NLP לשינוי והתפתחות אישית
- כלים להתגברות על ביישנות
- לפתח את שריר האסרטיביות
- ביטחון עצמי בשעת משברים
- התמודדות פרקטית עם כישלונות
- נספח בונוס: איך להתמודד עם הפחד לדבר מול קהל
- נספח בונוס: איך לנהל שיחת חולין (Small Talk)
- נספח בונוס: מיינדפולנס (תרגיל נשימה נכונה לשלווה פנימית)
מחיר המדריך: 97 ש”ח.
כולל גישה לכל החיים מכל מכשיר (מחשב, נייד, טאבלט) ועדכונים מעת לעת לפי הצורך.