כיצד למצוא אהבת אמת מבלי לחפש בנואשות

הוספה למועדפים

כיצד למצוא אהבת אמת מבלי לחפש בנואשות

אנשים רצים בכל העולם ומחפשים את אהבת חייהם, מאמינים כי היא אי-שם, מחכה להם… כל שעליהם לעשות הוא להמשיך לחטט, להמשיך לנבור, להמשיך ולהתייאש. אולי זו לא הדרך הנכונה להסתכל על הדברים. האמת… אולי זו לא הפרספקטיבה הנכונה לפתח כלפי החיים מלכתחילה. אז אם לא מחפשים, כיצד מוצאים אהבה באמת?

השלימו עם עצמכם

ישנן סיבות רבות שגורמות לאנשים להיכנס למערכות יחסים. יתכן ותופתעו לגלות, אך רובן לא קשורות לאהבה אמיתית או חיבור עמוק. רבים האנשים שנמשכים לאנשים עקב הנוחות, עקב אינטרס מסוים, עקב צורך עז לא להיות לבד או חוסר ביטחון עצמי עמוק, עקב צורך להיות מקובל בחברה… מה הסיבה שלכם?

המדיה שתלה בכם מזה ילדות כי למצוא את ה”אחד/ת” שלכם הוא מסע, שיש לעשותו כדי למצוא אושר ועושר. אבל האם זהו כל האושר ועושר שלכם? האם החיים שלכם מתחילים ונגמרים ב”אחד/ת” הזה? האם אתם יכולים להיות לבד? האם אתם רוצים להיות עם בני הזוג שלכם או זקוקים להם? האם אתם מאושרים כאשר אתם במערכת יחסים או פשוט פחות לחוצים?

אם אתם לבד כעת, נסו לנצל את הזמן הזה כדי להכיר את עצמכם טוב יותר: נסו להבין מהם הקשיים בחיים שלכם, להכיר את עצמכם, ללמוד לאהוב ולקבל את עצמכם, ללמוד להיות שלמים בזכות עצמכם – לפני כל דבר אחר.

רבים הם האנשים שיטענו כי אינכם יכולים לאהוב את האחר אהבת אמת, לפני שאתם לומדים להכיר את עצמכם, ללמוד לאהוב את עצמכם ולחיות עם עצמכם בשלום. אל תזניחו את האהבה העצמית – היא חשובה בדיוק כמו האהבה אל האחר.

כדי להצליח ולפתח אהבה עצמית, כדאי לכם לנסות ולחקור את עצמכם: לשאול את עצמכם את השאלות הקשות, לנסות לשים לב למה שאתם עושים ביום-יום ולחשוב מדוע, לנסות להבין מה אתם רוצים מהחיים הללו מלבד זוגיות וכיצד תוכלו לפתח את החלומות הללו למציאות. למדו כיצד ליהנות מזמן לבד עם עצמכם, לאהוב את המראה שלכם, לקבל את הרגשות החיוביים והשליליים כאחד ולהבין כי אינם יכולים להתקיים אחד בלי האחר. אם תצליחו להכיר את עצמכם באמת, אתם תאהבו ותעריכו את האדם שאתם. אנשים מסביבכם יחושו את ההערכה העצמית הזו.

כיצד תהפכו מחשבה למציאות?

כשתחקרו את עצמכם, אתם תשימו לב כי יש לכם הרבה מחשבות, חלומות ומשאלות לב שכעת אתם יכולים לבצע משום ש… אתם לבד! אתם לגמרי לבד ואין אף אחד שיכול לעצור אתכם! החיים הם שלכם.

יתכן ותאכזבו את הקרובים אליכם או בני משפחה בבחירות שלכם, אך זהו הזמן שלכם לזהור, לבלוט וליהנות מהחיים שלכם. אז תטוסו לטייל בעולם, תשנו קריירה, תמכרו את הבית ותקנו חדש, תקנו חלקת אדמה ותבנו בית, תעשו את כל מה שעולה על ראשכם מבלי לחשוב על החסרונות או להניא את עצמכם באמצעות פחדים. פשוט חיו את החיים שלכם בדיוק כפי שאתם רוצים לחיות אותם ב- 100%.

תורידו את ה”מסכה”

לכולם יש מסכה: זה האופן שבו אתם מתנהגים כאשר אתם פוגשים באנשים חדשים או כאשר אתם חשים לא בנוח, משום שאתם רוצים להרשים ולהתנהג כיאות. אבל למה? האם באופן זה האנשים האלה באמת מכירים אתכם? האם ם יודעים מי אתם? לאחר שילמדו להכיר אתכם לאורך זמן, הם ידעו לזהות אתכם?

אנשים לא רוצים את ה”מסכה”, הם רוצים את האמיתי, השמח והכנה. אנשים שנוכחים ברגע, שמאושרים כי הם עושים מה שהם רוצים, רואים את מי שהם רוצים וחיים את המחשבות והעקרונות שלהם, הם אנשים מושכים בפני עצמם ללא קשר לתכונות יופי או אופי – משום שהם בעלי אמביציה ומקרינים ביטחון.

יופי הוא הרבה פחות מהותי ממה שאנשים נוטים לחשוב. גם כאן המדיה הפעילה את קסמיה ומשום מה גרמה לכם לחשוב כי “יופי זה כל הסיפור”. אבל כל מי שהיה במערכת יחסים אמיתית ובוגרת יודע – המשיכה האמיתית, היא המשיכה הפנימית: השיחות הארוכות והמצחיקות, הכנות, ההנאה, התחושות החיוביות, יותר מכל… העובדה שהזמן טס… טס יותר מהר ממה שאי-פעם חשבתם, משום שכל כך טוב לכם.

אנשים שיאהבו אתכם, בדומה לבני המשפחה והחברים שלכם, לא ישפטו אתכם לפי יופי, אלא לפי האישיות שלכם והאופן שבו אתם מתנהגים. בני זוג רציניים יעשו כמוהם, משום שהם לא מחפשים משהו יפה להסתכל עליו, הם מחשפים את ה”אחד/ת”, ממש כמוכם.

באותו אופן, כדאי לכם לזכור כי יופי הוא אפילו לא חצי מהסיפור… אנשים נמשכים לתכונות, לאופי, להתנהגות… והטיפוס של כל אחד מאוד שונה: אם תשאלו מספר אנשים מהו היופי האידיאלי לפי דעתו, באופן פרטני אתם תשימו לב כי הוא שונה מאוד משלכם.

דפוסי החיבור האלה…

רבים מכם חושפים מעט מאוד ממי שאתם באמת. כולכם נולדתם במקום מסוים, למדתם את העקרונות והאמונות הכלליות שלו, בחרתם שלכם ואותם אתם בוחרים להציג לעולם. אתם חייבים לפתח את ה”עצמי” הזה, כדי שתוכלו להתפתח ולשגשג בחברה חברתית, הדורשת מכם להיות דעתניים וביקורתיים, לחשוב ולבחור רק ב- 1, לא יותר, אך ממש לא פחות.

לאורך החיים גדלתם ולמדתם באופן זה מה כביכול “בסדר” ומה “לא בסדר”, מה “מותר” ומה “אסור”. בהיותכם ילדים, הטמעתם את הסכמות הללו בראשכם ובאופן זה, למדתם מה כדאי לכם לעשות וממה כדאי לכם להימנע. באותו אופן גם בחרתם לשמר התנהגויות מסוימות, אך להימנע מאחרות.

פעמים רבות, אנשים מתגעגעים לתכונות הללו, בייחוד משום שהם מגבירים משמעותית תכונה אחרת, מה שמוסיף להוציא אותם מאיזון. אנשים שמפתחים אחריות יתר מתקשים להירגע ופשוט לנוח, אנשים שמפתחים מודעות ואכפתיות יתר כלפי הזולת עשויים לחוש חסרי ביטחון כלפי עצמם, לבחון את מילותיהם בקפידה ולשכוח לטפל בעצמם.

אבל אנשים לא מבינים את זה… הכול נעשה באזור הימני של המוח שלכם, באופן לא-מודע לחלוטין. כתוצאה מכך, אנשים נמשכים לאנשים אחרים, בעלי התכונות הנחשקות הללו. זאת אהבת אמת, הבעיה היא שרק בתחום אחד ויחיד: האחד ממלא את הצורך של האחר, בעוד שאחר נהנה מהרעפת האהבה, האישור, הטוב ומימוש הצורך שלו עצמו, ככל הנראה. ככל שמערכת היחסים מתפתחת, כך היא מתקשה משום שבני הזוג לא באמת חולקים תחומים משותפים נוספים. בעקבות זאת, התחום היחידי שהיה משותף ביניהם, הופך למוקד השנאה שלהם אחד כלפי השני: אנשים בעלי אחריות יתר מתעייפים כאשר עליהם לדאוג לשניים, אנשים שדואגים לאחר בסופו של דבר יתעייפו וירצו את היכולת לנוח… אבל מצד שני: בני הזוג לא התכוונו לנצל, הם פשוט אפשרו לבני הזוג שלהם לנהוג כפי שהיו רוצים. מסיבה זו עליכם לנסות להיות ערניים ולשים לב לדפוסים הללו.

דפוסים כאלו הם בלתי-נמנעים; הם דרך הקבע שלנו להביע אהבה ולקבל אהבה: זה תמיד כיף שבני הזוג מפתיעים במתנה, זוכרים לשלם את החשבון במקומנו, מנקים במקומנו איזה יום, מורידים מטלות מראשינו… אבל אין להפוך שום כוונה טובה או מטלה לדפוס… הדבר יוצר את הנוקשות, הכעס ותחושת אחריות היתר שאיש לא רוצה לחוות לאורך זמן.

תקבלו את המתנות שהעולם מציע לכם

משפט שאנחנו חוזרים עליו אינספור פעמים הוא “היום לפני שהחיים שלכם משתנים הוא זהה לכל יום אחר” וזה הדבר הנכון ביותר שתקראו בחייכם.

אתם יכולים לפגוש את ה”אחד/ת” במסיבה שבכלל לא חשבתם על ללכת אליה, בדרך לדואר, כשאתם קונים קפה, כשאתם מגיעים לעבודה או לשיעור או לגדוד… אתם יכולים לפגוש אותם בכל מקום, אז אל תהיו עצלנים ותעקרו את המילה “לא” מהלקסיקון שלכם, כי מהיום אתם אנשים שבוחרים ליהנות.

אם מציעים לכם לצאת – אל תתעצלו ותישארו בבית. אם מציעים לכם לעשות פרויקט חדש ומעניין, ללמוד משהו חדש, ללכת לסדנה, לנסוע לטיול, להכין אוכל, לקרוא ספר חדש… כדאי לכם לעשות זאת: אתם לא יכולים לדעת מה “יפקח לכם את העיניים”, יפתח אתכם לעולמות חדשים, אופקים בהירים יותר ואנשים חדשים.

אתם לא “מתחתנים” בשלום

כאשר אתם חיים את החיים שלכם בדיוק כמו שאתם רוצים, נהנים מהם וממצאים אותם במלואם, זכרו לא לחפש את ה”אחד/ת”. כאשר אתם סורקים את כל מי שעובר לידכם כמו הוא “חתיכת בשר”, אתם משדרים אנרגיות שדוחים את האנשים מסביבכם. אנשים לא אוהבים תחושות של נואשות, של חיפוש ושל צורך עז להכיר מישהו… הם פשוט רוצים לבוא, לומר שלום ולהכיר. זהו. לא ביג-דיל.

בנוסף, אתם כנראה תמשכו את עצמכם לאנשים הלא נכונים. הדרך היחידה שלכם ללמוד על רושם ראשוני ולבחור לגשת למישהו בשלב ההיכרות, היא לבחון את המראה שלו… ומה זה באמת מספר לכם על בנאדם? ומה יקרה כשתיגשו אליו בתחושה של ביישנות ולחץ, משום שהוא כה יפה ומושלם בתמונה שציירתם לכם? הוא ייבהל ויברח.

במקום לאתר את המשתנים הלא נכונים, נסו להיות חכמים יותר: הביטו מסביבכם ופשוט נסו ליצור שיחה שבאמת מעניינת אתכם, נסו להכיר אנשים על בסיס עניין בלבד, חיוך כנה, חיבור אמיתי. לאחר מכן, פשוט תיהנו מסוג הקשר שהתפתח באופן טבעי, בעקבות החיבור הזה: בין אם מדובר בחברות נפש, קשר עסקי או אהבת חיים.

כשאתם כן פוגשים מישהו, אפשרו לקשר להתפתח באופן טבעי

“רומא לא נבנתה ביום אחד” וכך גם שום מערכת יחסים בריאה. כאשר אתם פוגשים אנשים חדשים, אפשרו למערכת היחסים להתפתח ולגדול בקצב שלה, מבלי להשפיע עליה פיזית או להפעיל עליה לחץ. אם האדם הזה הוא ה”אחד/ת” שלכם, גם הוא יהיה בעניין שלכם כך ששניכם תשקיעו במערכת היחסים ותרצו כי תתפתח לכיוון רומנטי.

אין צורך לשחק משחקים של ילדים קטנים, לעשות מניפולציות, לשחק משחקי פיתוי או טכניקות שיובילו להשגת “אבני דרך” מוקדם מדי. מערכת יחסים אמיתית, לטווח ארוך, איננה משחק.

האם רוצים להיות במערכת יחסים עקב מניפולציה שעשיתם או שעשו עליכם? האם הייתם רוצים ש”האחד/ת” שלכם יאהב את המסכה שלכם ולא אתכם-עצמכם? האם הייתם רוצים מערכת יחסים בה עליכם להחביא את עצמכם? זו מערכת היחסים שאתם רוצים שהילדים שלכם ילמדו להכיר כ”אהבה”?

כל מערכת יחסים היא ייחודית, לכן אין לצפות כיצד היא תתפתח, זה פשוט חייב להתרחש באופן טבעי. אתם חייבים פשוט ליצור קשר, לתכנן ואז לקבוע החלטות תוך-כדי. אין דרך אחת משורטטת, מפה או WAZE, יש רק את הזמן והמציאות. היו פתוחים אליהם, אפשרו להם לעשות את שלהם ואתם תמצאו אהבה שלווה ונינוחה להתרפק עליה ולהרעיף עליה שפע אהבה משלכם.

הוספה למועדפים