6 טעויות גדולות שהורסות קשרים משפחתיים
משפחה צריכה להיות המקור הראשון של אדם לאהבה, קבלה ותמיכה. למרבה הצער, משפחות רבות נכשלות כישלון חרוץ בבניית תא משפחתי חם ואף גרוע מכך. ההשפעה של משפחה “קרה” היא ארוכת טווח ואף עלולה להשפיע על הילדים גם בעת בגרותם. דפוסי התנהגות שגויים ובעיות נפשיות מגיעים מתוך הבית, מבוססים על חינוך או תקשורת לקויה, ילד אשר צופה על מהלך חיים שגוי המתנהל בתוך דלתות ביתו יכול לאמץ תפיסת עולם שגויה. פרט להשלכות ההרסניות על עיצוב דמותם של ילדינו, חלה עלינו אחריות נוספת בתור הורים והיא אחדות משפחתית, לפנינו 6 טעויות גדולות שהורסות קשרים משפחתיים. הבנת הבעיה היא הצעד הראשון במציאת פתרון.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
עלבונות וביקורת
משקל של מילים, במקרים מסוימים מילים יכולות לשאת את המשקל של כל העולם. כאשר מילים רעות נאמרות בפני המשפחה, הם עשויות להיות פוגעניות מתמיד. המשפחה אמורה להיות מקור של עידוד ותמיכה בעבורנו. מילים שליליות לפגוע בליבה של היחסים המשפחתיים. חלק מבני המשפחה יכולים לומר דברים ריקים ממחשבה או ביסוס ולחשוב שבגלל הדברים האלה נאמרו כדרך אגב, הם לא יכולים לפגוע באדם אחר. האמת היא שכאשר מילים שליליות נאמרות לבני משפחה הן יוצרת תהום במערכת היחסים. זה לוקח זמן והרבה אינטראקציות חיוביות כדי לתקן את הנזק שנעשה כאשר עלבונות, ביקורות הן חלק מהשיח היום יומי.
כאשר קיימת שפה שלילית בתקשורת המשפחתית זה ללא השגחה המצב עלול להפוך לגרוע. כל הבעיות במערכות היחסים יכולות להיפתר בעזרת התנצלות עמוקה, אבל הכאב עדיין יכול להישאר זמן רב לאחר שהמילים חלפו. לכן חשוב להיזהר עם המילים שאנו אומרים, גם אם הן עקיפות. זכרו, כי משפחה היא הבסיס, היא עמוד השדרה שלנו, שימוש במילים הרסניות היא דרך לאבד את המקום החם שלנו בעולם. זכרו את הפתגם הישן “אם אין לך משהו נחמד להגיד, אל תגיד שום דבר בכלל”.
אם יש אנשים במשפחתכם בעלי “שפה קלה” או “תקשורת שלילית” נסו להימנע משיחה איתם, הגדירו גבולות ברורים כאר הם משליכים את העלבונות או הביקורת כלפיכם, השתמשו במילים חיוביות כנגד שפתם השלילית. אל תכנסו לחיכוכים מיותרים, השתמשו במילים מרוממו אשר יתרמו להרגשה החיובית של הסובבים אתכם, היו האדם שאנשים מרגישים בנוח להיות בסביבתו. אנשים לא רוצים להיות בחברת אנשים שגורמים להם להרגיש רע, הם רוצים להיות סביב מי לגרום להם להרגיש טוב עם עצמם. עזרו למשפחה שלכם על ידי חיפוש אחר הנקודה החיובית בכל אדם.
רכילות
רכילות מזיקה מאוד. לרוב רכילות בתוך המשפחה מתרחשת כאשר לא מרוצה מאדם אחר. רכילות על אדם אחר עלולה לגרום לאדם המרכל להרגיש טוב יותר באופן זמני, אך בסופו של הדבר זה לא פותר את הבעיה. הרכילות עצמה לא נוצרת מטוב לב או מתוך אהבה, אם יש לכם בעיה או בעיה עם מישהו במשפחה העדיפו ללכת אליהם באופן ישיר. אינכם צריכים להודיע או לשתף את הבעיה עם בני המשפחה. אנשים עושים זאת כדי לכפות בני המשפחה לבחור צד במצב.
כאשר כל בן במשפחה בוחר בצד, נוצר פער ומרחק בתוך התא המשפחתי. במקום זאת, חשוב לפתור בעיות באופן אישי, על ידי הידברות טובה אודות הבעיה עם אותו אדם שאחראי ליצירתה. בחרו תמיד לדון בסוגיה, אך עשו זאת עם מטרה נעלה של פיוס. במידה ותבחרו להטיל את האשמה על האחר, הבעיה לא תיפתר.
בחרו להשמיע את בעיותיכם בצורה המסייעת לאנשים לראות את הדברים מנקודת המבט שלכם. ככה הם עשויים להבין טוב יותר כיצד הרגשתם ולראות את הרצון העמוק שלכם לתקן ולרפא את כל העוולות. אין סיבה לדבר רעות על בני משפחה מאחורי גבם. אם יש להם קצת דרמה בחיים שלהם וזה לא קשור אליכם, אז אין טעם לגרום לאש להתפשט.
לא לכלול את כולם
הכללה של בני המשפחה חיונית לאחדות המשפחה. משמע לכלול את כל בני המשפחה באירועים משפחתיים. גם אם אתם “יודעים” הם הולכים להגיד לא ולא להתייצב לאירוע, הזמינו אותם בכל מקרה. התחושה הקשה באמת היא לא להיות מוזמן, זהו פתח למתחים נוספים. אם המטרה שלכם היא אחדות המשפחה והאהבה בין כל החברים, אז בחרו לכלול את כל בני המשפחה בעת מפגשים משפחתיים. אל תחפשו אחר תירוצים כדי לא לכלול אדם ספציפי, זה רק יצור עוד קושי ורגשות שליליים.
הטעייה ושקרים
שקרים בתוך המשפחה יכולים להיות הרסניים. האמת תמיד תנצח. לפעמים זה יכול לקחת שנים או אפילו דור שלם עבור חשיפה של שקר, אך ביום מין הימים, השקר יתגלה. אם אתם לא יכולים להיות כנים עם המשפחה שלכם, עם מי אתם יכולים להיות כנים?
שקרים בתוך המשפחה או הונאות מובילים לאי אחדות משפחתית. אתם תמיד תרגישו מרוחקים, לא חלק. שקרים מסוימים, כמו אישה או ילדים נוספים אשר נולדו מתוך רומן, יכולים ליצור צלקת בלתי הפיכה אשר תשאיר משפחות פגומות למשך חיים שלמים.
הבינו כי יש תוצאות למעשיכם. התוצאות לא חלות רק עליכם, אלא גם על משפחתכם המורחבת ואף על עתיד הדורות הבאים. זה הרבה יותר טוב להודות במעשיהם הלא הנכונים ולעבוד לקראת ריפוי, מאשר לשקר ולעבוד כדי לשאת את השקר עד אין סוף (או עד שהוא נודע). זוהי רק הדרך להעמיס על עצמכם שקרים נוספים. היו פתוחים וכנים עם המשפחה שלכם, אם עשיתם משהו כאוב לאחד מבני משפחה, אז אתם צריכים להתנצל ולעשות מאמץ כדי לתקן את המצב למען אחדות המשפחה. להסתיר את האמת רק מעצים את הכאב. ככל האמת חבויה, הכאב הופך יותר מורכב.
לא לקבל את ההבדלים
ילדים אשר גדלים באותו בית עם אותם הורים, לא בהכרח יגדלו להיות אותם מבוגרים כמו אחיהם. כולנו אחרים, כל אחד בדרכו. הורים רבים מתקשים לקבל את ההבדלים ולאפשר לילדיהם להיות שונים מאחיהם. רק בגלל שאתם משפחה אחת לא אומר שכל אחד מבני המשפחה צריך להחזיק באותם דעות פוליטיות, דת, משיכה למין מסוים או כל דבר אחר.
כאנשים בוגרים ניתנת לנו הבחירה להסתכל באופן אובייקטיבי על הורינו, כאנשים בוגרים. על פי כך, נוכל להבדיל ולהבחין אילו תכונות נרצה לאמץ ואילו נעדיף להחליף באחרות. זה אף פעם לא מתפקידם של בני המשפחה לשפוט. התפקיד היחיד של בני המשפחה הוא לאהוב ולחזק. אם המשפחה אינה מספקת את זה אחד לשני, הם נכשלים ביסודם כמשפחה.
אם אתם בוחרים לשים רגל וליצור במאבק משפחתי בגלל הבדלים, צפו לפגיעה בתא המשפחתי המצומצם והמורחב. התחילו לקבל אנשים כפי שהם, בחרו לתמוך בבחירות שלהם, גם אם הן נראות לכם שגויות, אל תקפו את העולם שלכם על אחרים. קבלה של אדם כפי שהוא היא אהבה האולטימטיבית.
לא לסלוח
כנות ובקשת סליחה הם הדבק אשר עשוי להחזיק משפחה. אף אחד לא מושלם. בשלב מסוים בזמן אתם עלולים לפגוע בבן משפחה. זה תלוי בכם, לומר את המילים “אני מצטער על …”. מילים אלו יכולות לרפא פצעים וליצור קשר משפחתי חזק. כאשר אתם מתנצלים בפני בן משפחה, המסר שאתם שולחים למעשה משנה את התמונה, אינכם רוצים לנטור טינה בניכם, אתם מעוניינים בדף חדש.
הבחירה לא להתנצל, מעבירה את המסר ההפוך, כי רגשותיהם של האדם האחר אינם חשובים לכם. אי היכולת להתנצל יכולה להיות פגם אישיותי המעיד על נוכחות חזקה של אגו. הגדולה אמיתית היא היכולת להתנצל כאשר אתה עושה משהו לא בסדר, או היכולת לסלוח כאשר מישהו אחר עשה טעות. סלחו כי לכם מגיע חופש, כי לכם מגיע שלווה, סלחו לטובת שלום המשפחה.
כאשר מישהו מתנצל, בחרו להיות מוחלים ואדיבים. זכרו, המשפחה שלכם זקוקה לכם – מאושרים. אין סיבה לשמור טינה, זהו נטל אשר פוגע במשפחה. בחרו לסלוח ולהראות את סליחתכם באמצעות הפעולות שלכם, כמו גם באמצעות המילים שלכם. מעשים מדברים חזק יותר ממילים, כדי להפוך את התנצלותכם לתקפה בחרו להתאים אותה לפעולות שאתם מבצעים.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח