3 חוקים למערכת יחסים חזקה – שתחזיק שנים רבות

הוספה למועדפים

3 חוקים למערכת יחסים חזקה – שתחזיק שנים רבות

כולנו רוצים למצוא את האהבה של החיים שלנו, אבל גם ברגע שמצאנו אותה – החיים לא הופכים לפשוטים יותר. להיפך, פעמים רבות יהיה עלינו ללמוד ולשנות את עצמנו, להתאים את עצמנו לאחר ופשוט לעבוד על הקשר.

הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על מערכת יחסים רגועה, ולשים לב למספר ערכים שחשוב לשמר בכל מערכת יחסים בריאה.

שמרו על היופי והדופי

אז אתם במערכת יחסים מאושרת ויודעים כי מצאתם את ה”אחדים” שלכם. מצוין! כדאי לכם לזכור שהם אוהבים אתכם בדיוק כמו שאתם, לא פחות, אך בהכרח יותר!

אנשים רבים נוטים להזניח את עצמם לאחר שהם נכנסים למערכות יחסים: להזניח את העבודה, המראה האישי ואפילו את הזמן האישי שלהם, בשל הטלת ביטחון רב מדי בבני הזוג שלהם.

הבעיה היא שאתם אכן “אחד”, אך רק משום ש”שניים טובים מן האחד” כלומר – יש כאן שני אחדים!

לפני מערכת היחסים שלכם, הייתם ודאי שקועים בניסיונות לפתח את עצמכם ולקדם את עצמכם בשפע תחומים. כיום אין שום סיבה שתינטשו אותם. אין שום סיבה שתוותרו על תזונה בריאה או תזניחו את עצמכם גופנית משום שמצאתם בני זוג… הבריאות שלכם תמיד תהיה חשובה ובאופן זה תישארו זמן רב יותר לצד האהובים שלכם.

המטרה במערכת יחסים היא לסייע ולקדם את האחר. כדי לעשות זאת עליכם לשמש כמודל לדוגמא בעצמכם: להתקדם, למתוח, לתת ולקבל. אין לקחת את כל האחריות עליכם, אך לא להאציל הכול על האחר. מדובר באיזון מאוד עדין שנלמד עם השנים וזה בסדר לנסות ולטעות, אך לא לוותר! בסופו של דבר אתם תמצאו את המקום בו לכל אחד נוח לתרום מעצמו, לדאוג לעצמו ולמצוא זמן לבלות עם האחר. 

למדו לחלוק ולקבל

כאשר אתם מתחייבים למערכת יחסים, אתם מתחייבים לחלוק את החיים שלכם עם האחר: המחשבות שלכם, ההיסטוריה שלכם, החברים שלכם, המשפחה שלכם, הסודות שלכם, מערכת האמונות שלכם… לחלוק כלומר, אתם ממשיכים לחלוק אותם מאותו רגע ואילך.

למרות היותם האנשים האהובים עליכם בעולם, כולם היו רוצים מקום לעולם שהוא מחוץ למערכת היחסים: פגישות עם חברים, משפחה, אפילו חופשות, תחביבים, סדנאות, קורסים, עבודה… לצד ה”ביחד” תמיד תהיו חייבים גם “בנפרד”, כדי לשמר את העניין בחיים שלכם ואת תחושת העצמאות. מערכת יחסים כן יוצרת תלות רגשית, אך היא לא אמורה ליצור תלות כלכלית או תלות כללית: אתם אמורים לבלות ימים בנפרד, לראות עוד אנשים, ליצור עוד חוויות, ליהנות, לבכות ולכעוס גם על אחרים ואז… לרוץ ולספר לבני הזוג שלכם.

באותו אופן אתם תדברו עם החברים שלכם ועם בני המשפחה שלכם על בני הזוג שלכם! זהו מעין קתרזיס מסוים: אתם מתנקים מכעסים, מתייעצים בנוגע למקרים, משבחים ומספרים כמה אתם אוהבים את בני הזוג שלכם. על ידי כך אתם מבינים כמה אתם מתגעגעים אליהם, גם אם התראיתם לפני שעה. לפעמים רחוק מהעין יכול להיות מאוד קרוב ללב. 

תעבדו על הקשר

כידוע לכל מי שאיי פעם חלק מערכת יחסים ארוכת טווח, בשלב מסוים יש צורך להגיע לפשרות וללמוד את האחר. כאתם מגיעים מרקע שונה, עם אמונות ומחשבות שונות, התנהגות שונה, העדפות שונות. כמו כל אדם אחר, גם אתם מיוחדים.

אך כמו שלחברים שלכם נדרש זמן “להפנים אתכם” כשהכרתם, כך גם לבני הזוג שלכם קיים צורך להתחבר אליכם באופן מלא, כמו בפאזל. במערכות יחסים, הכוונה היא לתהליך עמוק יותר; כדי להישאר יחד, אתם חייבים ללמוד כיצד להיות מאושרים שניכם.

אם ישנם מצבים בהם אתם מרגישים כי אתם מוותרים יותר מדי על עצמכם או כי חסר לכם משהו במערכת היחסים, אל תשמרו בבטן וספרו לאהובי לבכם; הסבירו להם אודות הקושי, לבטח הם יביעו אכפתיות ורצון לעזור לכם ולהתפשר עמכם כדי שגם אתם תהיו מאושרים במערך.

לעיתים אנו נוטים להשאיר את הכאב שלנו בפנים, עד שהדבר הופך למעין גוש פחם שמעכיר את מערכת היחסים. כדי לחוש את האהבה שלכם בוערת מחדש, הקפידו לוודא כי אינכם שומרים טינה או שנאה שרירותית כלפי בני הזוג שלכם לגבי אירועים או ריבים בעבר.

הניחו הכול על השולחן, הקפידו לשמור על תקשורת לעיתים קרובות ולבטא את הרצונות שלכם. אם תמיד תשמרו על ערוצי התקשורת פתוחים, לא תשמרו טינה, כעס או חוסר הבנה כלפיי בני הזוג שלכם ותחושו כי יש לכם את המקום הראוי שלכם במערכת היחסים, אתם גם תדעו את האהבה שתמיד ידעתם כלפיי האהובים שלכם, משום שאתם חשים אהובים בעצמכם, כמו מאז ומתמיד.

נמשיך לעבוד על הקשר ולשמור על אש האהבה בוערת

אנחנו במערכת Lifehacks ריכזנו עבורכם מספר מאמרים, שיסייעו לכם ללמוד עוד על מערכות יחסים, כיצד להתמודד עמן נכון ולשמר את הקשר.

• נפליג בשלווה במערכת היחסים שלנו
• 10 עובדות מפתיעות על אהבה
• גלו מהו המדע מאחורי האהבה
• 18 עצות מעולות לזוגיות חזקה

לחברינו מנויי ה- Mastery  הכנו מדריכים מושקעים, שיסייעו לכם לשמור על האהבה שלכם פורחת ומלבלבת לאורך כל השנה.

• נשמור על מערכת יחסים אוהבת, חזקה ובריאה – גם אם שכחנו איך
• אתם במערכת יחסים ארוכה? תחסכו לכם את כל הטעויות מראש
• כל הריבים והמצבים הקשים במערכות יחסים? הנה כיצד לפתור אותם
• מערכת יחסים מרחוק? כך תנהלו אותה על מיי מנוחות

האהבה היא הסיבה לחיים, לכן חשוב להשקיע בה ולתת לה את כל מה שיש בנו: גם במצבים הקשים, גם כשיש ילדים, גם כשעייפים, חשוב לעבוד ולתת מעצמנו, לקבל וליהנות מהחיבור המיוחד הזה. האהבה.

הוספה למועדפים