20 שימושים למלח שאף פעם לא הייתם מנחשים
כולנו אוכלים מלח על בסיס יומיומי: אנו מתבלים בו את המזון שלנו, משמרים מאכלים בעזרתו והוא אף מרכיב ברוב המזונות המעובדים שאנו אוכלים כיום. למרות ההשמצות הרבות של עולם הרפואה על המלח, יש לציין כי אנחנו גם זקוקים לו במידה מסוימת בגופנו. בגופנו קיימים ברגע נתון כ- 120 גרם של נתרן (החומר הפעיל במלח) בממוצע. לולא 120 הגרם הללו, השרירים שלנו היו מתקשים לבצע את פעולת הכיווץ שלהם ומתנוונים, הלב היה מתקשה להזרים את הדם שלנו לשאר המערכות, התאים שלנו היו נבנים בצורה לקויה, אנו היינו חשופים יותר להצטברויות שונות של נוזלים במקומות שונים בגוף (נפיחויות שונות בגוף) והאוכל שלנו היה מתעכל באופן איטי יותר. אם כך, אנחנו זקוקים למלח, הכול הוא פשוט עניין של מינון: ההמלצה הרווחת של משרד הבריאות היא לצרוך 1.5 גרם של מלח ביום, לא יותר ולא פחות. מעבר לשימושים שלו בתעשיית המזון, למלח יתרונות רבים לעולם שלנו מבחינות ניקוי, בישול וטיפול חיצוני ופנימי בגוף שלנו שכדאי לנו להכיר. כדי שלא תאלצו להמשיך ולחפש, ריכזנו כאן עבורכם כ- 20 שימושים ייחודיים ויעילים למלח, שיגרמו לכם להעריך אותו מחדש.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
מייעל בישול ביצים
המלח המהולל מכיל רכיבים המסייעים לשמר את הביצה בתוך הקליפה שלה, גם בעת בישול ביצים קשות: אם הביצה תתפוצץ, היא עדיין תישאר בתוך הקליפה. גם אופן הקילוף שלה יהיה פשוט יותר. לאחר שהביצה מוכנה, ניתן לבחון אם היא מוכנה על ידי שימוש במים ומלח: קחו קערה ומלאו אותה במים קרים ומלח. הניחו את הביצה הקשה במים. אם הביצה עדיין טרייה, היא תטבע. עם זאת, ביצה קשה תצוף מעל המים. כך גם ניתן לבדוק טריות של ביצים: ביצה מקולקלת אף היא תצוף במים מהולים במלח.
ניקוי סימני קפה ותה
מלח מסייע לחטא ולנקות כמעט כל דבר, כולל כתמים עיקשים של קפה ותה. ניתן לטבול את הספוג שלכם במים ומלח ולשפשף את הכוס או פשוט להשרות אותה במים חמים ומלח עד שהלכלוך מתמוסס. אין להשתמש במים רותחים מדי, כך שהכוס לא תתנפץ.
הסרת כתמי זיעה
מלח בישול פשוט עשוי לסייע לכם בעת הסרת כתמי זיעה שמסרבים להעלם או לחלופין, כאשר אתם במהלך יום העבודה ואין לכם חולצה נוספת או דיי זמן לשוב הביתה ולהחליף בגדים. קחו כמות של כוס מים חמימים והוסיפו לה כף מלח גדושה. ערבבו בין השניים. כאשר המלח התמוסס כולו, הורידו את החולצה שלכם וטבלו את השרוול בתערובת. אתם תשימו לב כי כאשר החולצה מתייבשת, כתמי הזיעה ייעלמו.
ניקוי
מלח הוא חומר מחטא מטבעו, לכן הוא תורם לניקוי של שלל כלים שונים:
כלי זכוכית – נשטפים ביעילות ובקלות כאשר שוטפים אותם עם מים חמים ומלח. כלים מהם קשה להסיר לכלוך, מומלץ להשרות בתמיסה של מים חמים ומלח עשר דקות עד רבע שעה טרם השטיפה.
מראות – מים ומלח מעניקים למראות מראה נקי.
סיר או מחבת שרופים – אין בעיה. כל שעליכם לעשות הוא פשוט לשפוך כמות מכובדת של מלח לתחתית הסיר או המחבת, עד אשר התחתית מכוסה כליל. לאחר מכן, הרטיבו את המלח בעזרת מים חמים. השאירו את הסיר לעמוד במשך הלילה. בבוקר, הרתיחו את המים שבסיר שוב, כאשר הוא על הכיריים. אתם תבחינו מידית כי כל הלכלוך נעלם.
מגדיל את הפרשת מיצי הקיבה
מלח ידוע כגורם שמזרז את תהליכי חילוף החומרים בגוף. מסיבה זו גם סודה תורמת להגדלת את מיצי הקיבה, שכן היא עשירה בנתרן. בין חמש דקות ועד חצי שעה לאחת תום האוכל, הניחו על קצה הלשון בין גרם לשניים של מלח על הלשון. לאחר שהמלח נמס, בלעו אותו. הדבר יביא לשחרור נוסף של מיצי קיבה. יש לציין כי קיים איזון מסוים במערכת העיכול המתבסס על חומצת הקיבה. המטרה היא לדאוג שחומצת הקיבה לא תהיה בסיסית או חומצית מדי. הנתרן מגדיל את הפרשת מיצי הקיבה כלומר, הופך את הקיבה לחומצית יותר. במקרים חמורים, הדבר עשוי להביא לשריפה בקיבה, צרבות והשלכות חמורות אף יותר. כדי להימנע מהסכנה, הקפידו להזין את עצמכם בכמויות מבוקרות של נתרן במהלך היום.
כאבי שיניים
המלח המנקה מסייע לנו להתמודד עם כאבי שיניים שונים, על ידי ניקוי השיניים וסילוק חיידקים, זיהומים שאריות מזון שדבקו בשיניים הצחורות שלנו. כדי לשמר את השיניים היפות שלנו, הקפידו לגרגר מים עם מלח לאחר כל ארוחה וטרם השינה. יש לציין כי פעולה זו לא מחליפה צחצוח, אך היא בהחלט תביא לשיניים נקיות ולבנות.
מסייע בטיפול בפטרת ברגליים
פטריות ברגליים הן תופעה לא פשוטה, אשר אנשים רבים מתקשים למצוא את הדרכים להתמודד עמה. המלח המחטא מסייע לנקות את הרגליים ממחלות, זיהומים ואף פטריות. כדי להביא לתוצאה יעילה, מלאו גיגית במים רותחים והוסיפו שתי כפות מלח לכל חצי ליטר של מים חמים. הניחו את הרגליים במים במשך 10 דקות ועד רבע-שעה. יש לחזור על הפעולה מספר פעמים בשבוע כדי לראות תוצאות. אף ניתן להוסיף לתמיסה שום, דבש או סודה לשתייה שמסייעים לנקות את הרגליים ולהתמודד עם הפטריות העיקשות.
עקיצות
עקיצות של דבורים, יתושים או צרעות אינן מהנות כלל וכלל, אלא אף מסוכנות לאנשים אשר אלרגיים לארס שלהן. אם נעקצתם על ידי דבורה או צרעה, הרטיבו מיד את המקום במים והניחו עליו מעט מלח כדי להרגיע את הכאבים ולהפחית את הנפיחות שעלולה להיווצר באזור. כמובן שאם אתם אלרגיים, עדיין כדאי לכם להמשיך להסתובב עם מזרק EPI-PEN להשתמש בו ולהיוועץ ברופא לאחר המקרה.
עקיצות יתושים הן המעיקות ביותר, משום שבקיץ החם של ארצנו הקטנטונת אנחנו סובלים ממנו על בסיס יומיומי. כדי להקל על הגרדת, ערבבו מלח עם שמן זית בכמות אחיזה והניחו את התערובת על העקיצות.
מביא לעור חלק
הנתרן המצוי במלח, בנוסף לאופן ההרכב הקטן ויעיל של כל גרגר, מסייעים למלח לחדור לכל החלקים בעור ביעילות וביסודיות. על ידי כך, המלח מסייע לנקות את העור מכל לכלוך, זיהום או זיעה שמצויים עליו. גם פצעים פתוחים הוא מחטא, למרות השריפה. הדבר יותיר עור חלק, נקי ונעים מגע.
מחזק את השיער
מלח מסייע לחיזוק זקיקי השיער שלנו, השורשים. כאשר אתם חופפים, עסו את הקרקפת שלכם במים עם מלח. הדבר אף מאט את נשירת השיער, בשל החוזק החדש שהוא מצא.
הורדת נפיחות בעיניים
כאשר אנו סובלים מנפיחות או כאב באזור העיניים, בדרך כלל ישנה הצטברות של נוזל או מוגלה מתחת לעין, שעלינו להיפטר ממנה. ניתן לחכות עד שתיעלם או לפנות לרופא. שיטה נוספת היא פשוט לתפעל ביעילות את מלח השולחן שלכם: קחו פד נקי וטבלו אותו במים חמימים ומלח. טפחו בעדינות עם הפד על האזור הנפוח. המלח מנקז נוזלים ומייבש אותם. שכבת העור המצויה מסביב לעין היא העדינה והדקה ביותר, מה שמאפשר למלח לחדור בקלות לאזור ולייבש את הנוזלים. אף ניתן להשאיר את הפד מתחת לעין למשך דקה-שתיים, כל עוד המלח לא נוגע בעין עצמה. מלח מהווה נזק חמור לעין עצמה, שכן היא מורכבת מנוזלים רבים.
מאיץ את זרימת הדם
המלח בגופנו תורם להאצת מחזור הדם, על ידי הסודיום המצוי בו. הסודיום מגדיל את נפח הדם ומביא לזרימה מהירה יותר שלו. אם אתם חשים בסחרחורת או עייפות, פשוט תאכלו מעט מלח. מה שכן, מלח בכמויות גדולות עשוי להביא לעלייה מוגזמת של לחץ הדם ואף למחלות לחץ דם במקרים חמורים, כ שמומלץ מאוד לצרוך מלח בכמות מבוקרת.
דאורדוראנט לנעליים
כפי שהמלח סופח את הזיעה משרוולי החולצה שלכם, כך הוא גם יעשה לנעליים שלכם: כאשר הנעליים מלאות זיעה ומצחינות, בזרו בנדיבות מלח שיסייע לייבש את הלחות המסריחה ולגרום לנעליים לשכם להרגיש כמו חדשות.
מסיר סימנים קשים של שפתון או אודם
משום שעולם הקוסמטיקה ממשיך “לעבוד שעות נוספות” כדי לייצר את האודם המושלם שיחזיק ככל האפשר על השפתיים, כתמי האודם והשפתונים שנותרים על כוסות הפכו לבעייתיים להסרה. אם אינכם חפצים להילחם באודם, פשוט טבלו את הכוסות במים חמימים עם מלח טרם הרחיצה או לפני שאתם מניחים את הכלים במדיח.
מסייע לקלף אגוזים
אגוזי מלך ופקאנים בפרט. אם אתם קונים את האגוזים הללו שלמים בתוך הקליפה, הקפידו להשרות אותם במיי מלח מספר שעות טרם הניסיון לפצח אותם. הדבר יקל על מלאכת הקילוף לאחר מכן.
מסיר ריחות רעים מהידיים
כולנו מכירים את התחושה המעיקה והמביכה לאחר הבישול, כאשר אנו כל כך נהנים מהריחות האופיים את הבית, אך בו-זמנית נחרדים מהריח של הידיים שלנו. בצל, שום ומאכלים נוספים רבים לא פשוט להסיר מהידיים שלנו. אם אתם חפצים לנקות את הידיים מלכלוך, עור יבש וריח, פשוט שפשפו אותן עם מלח לאחר הבישול. שילוב של לימון ומלח יהווה “תרופה” עזה יותר לריח הידיים, שכן גם ללימון יכולות חיטוי בנוסף לריח נעים ומרענן.
מאריך את חיי הפרח
המלח מנקה את המים של הפרחים והאגרטל ועל ידי כך, שומר על הפרחים לאורך זמן.
מסייע לטפל בפלישת נמלים
כידוע, נמלים נמשכות לסוכר ולא למלח. אם אתם חפצים להיפטר מפלישה קטנה של נמלים, נסו למצוא את מקור הכניסה שלהן ולפזר בו מלח. הדבר יגרום להן להימלט כל עוד נפשן בן.
מנקה פירות וירקות באופן יעיל יותר
המלח מחטא הכול, כולל פירות וירקות. הפירות והירקות שאנו אוכלים כיום מרוססים בהרבה חומרי הדברה, חיו עליו חרקים בעבר והוא נחשף לכל מיני סכנות ומחלות. עקב כך, מומלץ לנקות אותם היטב בעזרת מים ומלח, במיוחד עלים ירוקים שבדרך כלל עדינים יותר ולכן, סופגים את הרעל יותר בקלות.
מסייע לטפל בכתמי יין
נכון, המלח סופח נוזלים. הידעתם כי הוא גם סופח יין?! אם נשפך לכם כתם טרי של יין על השטיח, מהרו לפזר עליו מלח. המלח אמור לספוח את כל הכתם. חכו עד שהכתם מתייבש לגמרי ולאחר מכן העבירו שואב על השטיח. אם השטיח עדיין מכיל מעט כתמים, נסו ראשית פשוט להסיר אותם באמצעות מים, אולי מים וסבון או סודה לשתייה, לפני נקיטה באמצעים קיצוניים יותר.
מלח הוא בהחלט אלמנט טבעי ומופלא בחיינו. יש לזכור כי כפי שהוא מסייע לנו, כך הוא גם מזיק לנו ולכן יש להקפיד ולבחון את צריכת המלח שלנו ביומיום. כאשר מדובר בשימוש חיצוני, למלח רק יתרונות לגולל, כך שהקפידו לשמור אותו קרוב לאזור הכלים שלכם ובחדר האמבטיה על בסיס קבוע.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח