20 דרכים ליהנות מבלי לבזבז כסף
מרגישים משועממים אבל הכיס ריק? כבר לא יודעים מה אפשר לעשות כדי להיפטר מהשעמום המעיק הזה?
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
ללכת לים
במדינה לוהטת ויפה כמו שלנו, כמובן שהמקום הכי “חם” להיות בו הוא הים עצמו. ה- ים! החול הנעים, הים הקריר, הגלים המהנים ואינספור האפשרויות הפרושות בפניכם: בים אתם יכולים לגלוש, לשבת עם חברים על החוף, לשחות או פשוט לשכב ולהשתזף. מה שבטוח – יהיה לכם הרבה יותר כיף.
לעשות פיקניק
אם אתם אנשים שמעדיפים את היער או הגן הציבורי יותר מאשר הים או שפשוט אין לכם איך להגיע לשם, אתם תמיד יכולים למצוא כמה נשנושים בבית, לקחת שמיכת פיקניק או שמיכה שהייתם צריכים לזרוק מזמן ולשבת וליהנות עם חברים מהאווירה. אתם יכולים לשבת וליהנות מהיום השמשי או מהצל של העצים. מי אמר שאתם גם לא יכולים לטפס על העצים?
להכין קפסולת זמן
לפעמים אנשים שוכחים שהחיים עוברים מהר ותו כדי התהליך אתם צוברים אינספור חוויות, סיפורים וזיכרונות שלפעמים כבר לא כל כך צלולים בראשכם. כדי לגרום להם להישאר חלק בלתי-נפרד מחייכם לאורך השנים, אתם יכולים להכין אחת לכמה זמן קפסולת זמן – קופסא המכילה כל מיני פריטים שאתם כבר לא צריכים, אבל מזכירים לכם תקופה מסוימת. לפעמים גם כרטיס מהקולנוע יגרום לכם להיזכר בערב בלתי-נשכח שביליתם לפני 20 שנה. איזה כיף שלא זרקתם?!
נסו לאסוף כמה שיותר תמונות, בגדים משומשים, מסמכים ופריטים שאתם לא צריכים. שימו את הכול בקופסת קרטון ואטמו אותה היטב. אתם יכולים לקבור אותה בחצר, לשים אותה בעליית הגג או פשוט להחביא אותה מהיומיום שלכם. כשיגיע הרגע, אתם תדעו מתי לפתוח אותה.
ליהנות מהפסטורליות שמסביבכם
מי צריך אוכל, מים או אפילו אנשים, כשיש כל כך הרבה טבע ויופי מסביבכם?! הארץ עשירה באינספור נופים מופלאים; מהמדברות של אילת ומצפה ועד לאווירה היערית של הצפון ורמת הגולן. גם אם אינכם גרים באזור, אין תמיד צורך לנסוע כל כך רחוק: קיימות פנינים של יופי פסטורלי מסביבכם בכל מקום, כל שעליכם לעשות הוא פשוט למצוא אותן.
גם אם אתם הולכים בעיר, לפעמים הליכה רגועה ונעימה יכולה לשנות לכם את כל היום.
ליהנות מהחברה שסביבכם
אי-שם, מחוץ לבית ולא ליד הפלאפון, ישנה קבוצה גדולה של אנשים שאתם מכירים; קוראים להם “המשפחה והחברים”.
האנשים שבחיים שלכם הם הדרך הכי כיפית, מצחיקה ומרגשת לבלות כל יום וכל שעה. מה זה משנה מה תעשו, לאן תלכו או מתי תיפגשו? העיקר שאתם ביחד, מדברים, צוחקים ונהנים מהחיים.
אם אתם מרגישים שאין לכם זמן לפגישה של ממש, גם שיחת טלפון של 20 דקות יכולה לעורר לכם את כל היום ולגרום לכם להרגיש הרבה יותר טוב וכיף.
להכין ארוחת גורמה
יתכן וחלקכם כבר זכיתם ליהנות מהאושר הצרוף שקוראים לו בישול, אבל אם עד היום הסתפקתם בטוסטים וחביתות, אתם פשוט פספסתם עולם של ידע, טעמים והנאה!
אוכל הוא גורם הנאה, שמחה ושלווה מאוד גדול משום שכאשר אנו שבעים לאחר ארוחה טובה, הגוף רגוע ולכן גם אנחנו.
גם אם אין לכם הרבה מצרכים בבית, אם תקבצו חמישה מרכיבים בלבד יתכן ותופתעו מהמתכון המופלא שאתם יכולים לייצר, שלא לדבר על הטעם וההנאה בסוף הבישול – כשאתם סופסוף אוכלים!
יתכן ובהתחלה תתקשו, אך ככל שתבשלו יותר, כך תלמדו כי התגמול רב יותר.
גם אם אתם אוהבים לבשל ומרגישים כי כבר הכנתם כל מנה שקיימת, אנחנו כאן כדי להבטיח לכם שאין סיכוי: קיימים כל כך הרבה סוגים של מטבחים, מנות וטעמים… גם ניסוי פרטי יכול להביא לתוצאות ערבות לחך.
לשחק משחקי חברה או קלפים
אם כבר הגעתם למצב שאתם תוהים אם כדאי לכם לשכב על הדשא ולתהות מה לעשות שזה גם מאוד כיף, אבל לא בדיוק החלום הנוכחי שלכם כקבוצה, כדאי לכם לנסות ולשחק יחד באינספור המשחקים שקיימים היום: טאקי, פלונטר (מאוד מומלץ!), טאבו, נחש מי, ג’ונגל ספיד… חסר? תמיד כי ומצחיק לשחק בקבוצה וגם אם אין לכם ילדים קטנים בבית, בדרך-כלל תמיד יש במינימום איזו קופסת קלפים מאובקת. אז למה לא לנצל אותה לשימוש טוב?!
להפסיק לחלום ולצאת החוצה!
אם אתם רוצים להתעורר על החיים שלכם תוך כדי הנאה, דרך מצוינת היא פשוט לקום ולזוז! ספורט יגרום לגוף שלכם להרגיש יותר טוב: יאיץ את חילוף החומרים שלו ויוביל להפרשה של דופמין וסרוטונין, שיגמרו לנו להרגיש אנרגטיים, שמחים ומרוצים מהחיים שלנו.
אם אתם חלק מקבוצה, אתם יכולים לשחק כדורגל, כדורסל או כדור-עף ביחד, לרוץ ביחד או פשוט להתאמן יחד בחברותא.
אם אתם לבד או שפשוט אין לכם כוח לצאת מהבית, אתם תמיד יכולים פשוט לעשות ספורט לפי סרטונים באינטרנט או לעשות יוגה. יתכן ובהתחלה לא תבינו עד כמה הם תורמים לחייכם, אך לאחר כחוד השרירים שלכם “ילמדו לדרוש” עוד בעצמם!
מוזיקה – זה הכול
מה צריך יותר אם יש לכם מוזיקה בחיים?! פשוט שימו PLAY ותרקדו כאילו אין מחר, תקפצו ותשתגעו. אתם תמיד יכולים לשים מוזיקה ולעשות מדיטציה או פשוט לנוח עם עצמכם, כדי לחדש אנרגיה.
אם אתם יודעים לנגן, תמיד כדאי לנסות ו”לשמן את הצירים” של התחביב; כמה תווים פה, כמה שירים שם ואתם שוב מנגנים צלילים ממיסי לב.
ללמוד ג’אגלינג
תמיד חשבתם על זה אבל אף פעם לא התעניינתם יותר מדי או שפשוט לא היה לכם כוח? אולי כדאי לכם לנסות להיכנס לאינטרנט ולראות מהן הרמות שניתן להגיע באמצעות ג’אגלינג פשוט. כמובן שתתחילו משניים-שלושה אובייקטים, אך עם הרבה אימונים אתם אפילו יכולים לעשות זאת עם כדורי אש!
לקחת את הרכב לסיבוב
אם אתם אוהבים לנהוג או שפשוט לא יוצא לכם להיות האנשים מאחורי ההגה בדרך-כלל, כדאי לכם לנסות ופשוט לקחת את הרכב לסיבוב: הרוח בשיער, המוזיקה, התחושה של החופשיות והיכולת שלכם להגיע לכל מקום בארץ בשש שעות גג – זה פשוט כל כך משחרר!
לסדר את הבית
רוב האנשים לא נהנים מניקיון, אך סידור הבית דווקא יכול להיות פרויקט מהנה שאם תיכנסו אליו, יסייע לתרום לתחושות הרוגע שלכם. הכוונה איננה לסידור הרגיל של ניפוח הכריות ושטיפת הרצפה, אף על פי שאם הדבר מספק לכם הנאה זה מצוין. הכוונה היא יותר לסידורים שהתרחקתם מהם בכוונה, משום שידעתם שיצרכו הרבה מזמנכם: הדיסקים, המוזיקה במחשב, התמונות, הבגדים הישנים שהייתם צריכים לזרוק מזמן, המגירות שמזמן חסרות סדר וארגון אבל פשוט לא היה לכם כוח, האמבטיה, המטבח שכל הכלים בו הפוכים, הכביסה של הבגדים שאתם אף פעם לא מגיעים אליהם, סידור הבגדים בארון שלכם… אתם תהיו כל כך גאים בעצמכם כשתסיימו!
להיות יצירתיים
אם תמיד אהבתם לייצר לבד קופסאות, לצבוע ולהכין כל מיני אומנויות למיניהן, למה לא להתחיל לדבוק בתחביב חסכני, יצירתי ומהנה?! אתם יכולים לקחת את הקופסאות של המזון שלכם ולייצר מהן קופסאות אחסון, לקחת קופסאות נעליים ולהפוך אותן לקופסאות תכשיטים, לקשט את הבית בסרטים ובדים צבעוניים שסתם היו לכם בבית, להכין שטיח או שמיכה מאותם בדים, לצבוע את אחד הארונות או השידות בבית, להכין לבד מסגרות לתמונות, קערות עץ, כדי חמר… פשוט הביטו מסביבכם. לא רק שתזכו בתחביב חדש, הוא גם יהפוך את החיים שלכם לפשוטים בהרבה.
להכין רשימות
זוכרים את כל הדברים האלה שתמיד רציתם לעשות? אתם ודאי יודעים שדווקא אותם אתם שוכחים כשיש לכם פנאי. רציתם ללכת לבקר את סבתא? ללכת לדואר או לבנק? לדבר עם חברים שלא ראיתם הרבה זמן? לסדר את X או לרשום הערות על Y? זה הזמן לעשות את כל הדברים האלה וכדי שתזכרו, הפעם תכינו רק את הרשימה.
אתם יכולים להכין הרבה סוגים של רשימות, שיכולים לסייע לכם לארגן הרבה נושאים במוחכם בצורה מסודרת: רשימות של פריטים שהייתם רוצים לקנות בעתיד, של דברים שהייתם רוצים לסדר, של אנשים שהייתם רוצים לראות, של סרטים שבהם הייתם רוצים לצפות… פעם באה לא תהיה לכם בעיה למצוא משהו לעשות, גם ברגע המשעמם ביותר בעולם.
לשחק במחשב או לצפות בטלוויזיה
לפעמים הפעילות השגרתית היא הטובה ביותר. אם אתם מאוד עייפים ופשוט רוצים ליהנות מהמוכר והשקט, אתם תמיד יכולים לרבוץ מול הטלוויזיה ולעשות איזה מרתון של סרטים גרועים או פשוט לשחק במחשב או בפלייסטיישן.
ללמוד אומנות חדשה
כיום קיימים שפע תחביבים יצירתיים, מהם אתם יכולים לבחור: אתם יכולים ללמוד לצייר, לסרוג, לתפור, לעשות כדרות, לנגן על כלי נגינה חדש… מלבד הכלים עצמם, אתם לא בהכרח תזדקקו לשיעורים – בייחוד כאשר קיים האינטרנט הגדול ורב המידע. כל שעליכם לעשות הוא לחפש. גם אם אין לכם שום כלים, אתם תמיד יכולים ללמוד את הבסיס בהתחלה ולקנות אחר כך או להיות יצירתיים! (לתפור שמיכה מבגדים ישנים, לצייר עם דף ועט במקום עם עפרונות מיוחדים…)
לכתוב בשביל עצמכם וחלקו עם אחרים
כתיבה היא דרך יצירתית ומהנה לפרוק רגשות, לספר סיפורים או פשוט ליהנות ממנה. אם תמיד אהבתם לבטא את עצמכם באמצעות כתיבה, כאשר אתם חשים משועממים זוהי דרך מצוינת להתעודד וליהנות. גם אם אין לכם משהו בראש, פשוט נסו לשבת מול הדף או המחשב במשך מספר דקות – בסוף זה יצא.
כדאי לכם לשקול ולחלוק את הכתבים שלכם עם האנשים הקרובים אליכם – יתכן ותופתעו מהמחמאות שתקבלו.
צלמו, הצטלמו והיזכרו
כיום כולם אוהבים, רוצים ואולי אפילו מרגישים כי הם צריכים להצטלם לפחות 70 פעמים ביום, אז מה הן עוד כמה תמונות סלפי? בעוד כמה שנים, אתם תביטו בהן ותצחקו מהשטויות שעשיתם כשהייתם משועממים.
חפשו אטרקציות חינמיות
האמת שלא חסר: ישנם הרבה מוזאונים, נחלים, עמקים ומקומות יפהפיים שכל שאתם זקוקים כדי להגיע אליהם הם זמן. אתם יכולים לבלות יום שלם בלמידה מהנה והעמקה רגשית, ללא בזבוז של שקל.
תיהנו עם בני הזוג שלכם
מעבר לשיחה מטריפת החושים והכיף החברתי שאתם עושים עם בני הזוג שלכם, ישנן פעילויות שאתם עושים רק איתם: אלו שמקרבות ביניכם יותר וגורמות לכם להרגיש כל כך טוב. אז אם יש זמן… מה יותר טוב מזה?
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח