10 עובדות מפתיעות על אהבה
- אם תחכו עד אחרי גיל 23 כדי להתחתן, תקטינו סיכויים לגירושים – לפי מחקר של אוניברסיטת צפון קרוליינה, 60% מהנשים שהתחתנו או עברו לגור עם בן זוג בגיל 18 התגרשו בסופו של דבר. לעומת זאת, שיעור הגירושין בקרב נשים שהתחתנו אחרי גיל 23 עומד על 30%. המסקנה: ככל שמחכים יותר כדי להתחתן, כך עולה הסיכוי שהנישואים יצליחו. וזה גם הגיוני – נישואין וחיים משותפים המושתתים על כבוד והערכה דורשים בגרות מסוימת, לצד היכרות מקסימלית אפשרית עם הפרטנר.
- שלב ההתאהבות נמשך כשנה – החלק בו אנחנו מרגישים בעננים עם פרפרים שמסתובבים לנו בבטן לא נמשך לנצח. לפי מחקר איטלקי, הרמות של הכימיקלים שמזוהים עם התאהבות מתחילות לצנוח אחרי שנה. לכן, ישנה חשיבות גבוהה במיוחד להיכרות ארוכה ומספקת עם בן או בת הזוג כדי להבין אם גם לאחר תחושת האופוריה אנחנו אוהבים ונמשכים.
- החברים הכי טובים – לפי מחקר שנערך ב-2014, נישואים מביאים לרמות שמחה ורווחה נפשית גבוהות יותר והרבה מזה בזכות החברות בין בני הזוג. ככל שבני הזוג מעידים על עצמם שהם החברים הכי טובים ואוהבים לשוחח אחד עם השניה, כך הזוגיות שלהם תהיה מאושרת יותר.
- זוגיות שמקדמת אתכם – אם הגעתם הביתה וסיפרתם לבן או בת הזוג שלכם שקיבלתם קידום בעבודה והם הגיבו בשמחה ואמרו לכם “כל הכבוד, ידעתי שתעשי את זה, זה מגיע לך!” – אתם במערכת יחסים שנחשבת על פי המחקרים למוצלחת. אם שמעתם רק “כל הכבוד”, אתם במערכת יחסים טובה, אך יש לאן להשתפר. אם התגובה שקיבלתם היא משהו בסגנון של “איך תעמדי בזה עם כל מטלות הבית, את בטוחה שזה מה שאת רוצה?” הזוגיות שלכם פחות טובה משמעותית. זוגות שחוגגים בשורות משמחות אחת של השני הם זוגות טובים יותר. זוגיות טובה היא כזאת שמאפשרת ל-2 הצדדים להתפתח במישורים האישיים של חייהם לפני הכל.
- אהבה טובה לבריאות – מחקרים רבים ושונים מצביעים על כך שקשר של אהבה חיוני לבריאות גופנית ארוכת טווח, ואילו בדידות ומחסור בקשר מקצרים את תוחלת החיים שלנו לא פחות מעישון. המחקרים מצביעים כי עבור גברים במיוחד, נישואין משפרים את הבריאות לטווח ארוך, וכי מקרי מוות של בת הזוג מהווה סיכון למוות בטרם עת. על פי החוקרים, עדיין לא ידוע האם זה נגרם משום שנשים מעודדות עם בני זוגן לדאוג לעצמם ולשמור על בריאותם או משום שהגורמים משפיעים על הבריאות הרגשית והפיזית של הגברים.
- מה בין טבעת אירוסין לבין הקמיצה השמאלית? בתרבות העתיקה של יוון ורומא, הקמיצה השמאלית נחשבה לזו שזורם בה וריד האהבה, שהיוונים והרומאים טענו שמזרים דם ישירות ללב.
- מתי אנחנו מרגישים נאהבים? מחקרים מצאו שנשים חשות נאהבות על ידי בני זוגן כשהם יושבים לשיחה פנים מול פנים. גברים לעומתן מרגישים קרובים יותר לנשותיהם כשהם מדברים איתן צד לצד.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
קצת על ורדים:הם אמנם נחשבים כסמל לאהבה, אך כל צבע משדר אחרת. ורדים אדומים מצביעים על אהבה עזה. ורדים ורודים בהירים מצביעים על תשוקה. ורדים בצבע ורוד כהה מצביעים על הכרת תודה, ורדים לבנים מצביעים על מסירות וורדים צהובים יכולים להצביע על ידידות או קנאה. זר ורדים צבעוני משלב קצת מכל דבר.
אם גם לכם יש חשק לאהבה אמיתית, תתחילו לפעול בעבור זה
אין ספק שאהבה זאת התחושה הכי חמקמקה שיש ויחד עם זאת הכי טובה שיש. רבים יגידו שללא אהבה אין שום תכלית להמשיך הקיום שלהם.
אז איך נגיע אל אותה אהבה, איפה נכיר את האדם שמתאים לנו ואיך נדע לעבור את כל השלבים הנכונים בזוגיות עד שנגיע אל השלב של זוגיות טובה ויציבה עם פרטנר שהוא גם החבר הכי טוב שלנו?
ב-Lifehacks בנינו בשבילכם מאגר מקיף אודות יחסים, עם כל המדריכים אודות יצירה של זוגיות בריאה.
בנוסף, תמצאו אצלנו תכנים אודות בריאות, עסקים, תקשורת ועוד, כדי להפוך להיות טובים יותר ממה שאתם היום וכדי להגיע להישגים בכל תחום!
כדי לעזור לכם לעשות זאת, החלטנו לאפשר גישה לMastery ל-14 ימים ללא עלות וללא התחייבות, בלחיצה כאן.
רוצים לקבל טעימה? הנה רק חלק קטן ממה שמחכה לכם בLifehacks Mastery:
1. איך למצוא אהבה ואיפה למצוא אותה
2. מערכות יחסים – מדוע כה רבות מהן לא מתפתחות לחיי נישואין?
3. איך לשמר מערכת יחסים – 10 טיפים הכרחיים שרב הזוגות נוטים לשכוח
4. איך תהיו פחות לחוצים בזוגיות?
5. חוששים שבן/בת הזוג יכירו את האני האמיתי שלכם? איך להתגבר על הפחד ולהפתח באמת?
6. דיאלוג מכוון – איך לייצר פתרון לקושי במערכת יחסים
ועוד מאות מדריכים מפורטים שתוכלו למצוא ב-Mastery – לחצו כדי להתחיל (14 ימי ניסיון ללא התחייבות).
לסיכום
זוגיות טובה מורכבת בעיקר מתחושות של הערכה, כבוד, אמון וביטחון. השנה הראשונה של הזוגיות היא השנה החזקה ביותר מבחינת ההורמונים בגוף והשפעתם עלינו, ואחריה הקשר נכנס למוד רגוע יותר בו אנחנו צריכים ללמוד להסתדר אחד עם השניה.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח