האם אתם חברים טובים: 9 שאלות שאתם צריכים לשאול את עצמכם
בחברות אמיתית יש לנו את ההזדמנות להשפיע על אדם אחר, למעשה כל האפשרויות עומדות בפנינו, אך האם בפועל אנחנו מודעים להזדמנות שניתנה לנו? לפנינו 9 שאלות שכולנו צריכים לשאול את עצמנו מידי פעם, הן יעזרו לנו לבצע חשבון נפש, לפתח תודעה עצמית ולהעמיק את הקשרים החברתיים שלנו, תיהנו.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
האם אתם מתמקדים בעיקר בחיצוניות תוך התעלמות ממה שיש בפנים?
באופן מפתיע, היופי האמיתי בא מבפנים, מתוך הלב, הגוף והנפש, למרות זאת, אנשים רבים שמים את הדגש דווקא על המראה החיצוני. כמעין מסכה אשר תאפשר להם “להתקבל” לחברה, הם בוחרים לתת תשומת לב יתרה למראה, אך שוכחים את הקסם האמיתי. הקסם האמיתי טמון ברגש, האם אתם יכולים לזהות את האנשים שמפיצים אור? אותם אנשים המושכים את תשומת ליבכם מבלי שתדעו מדוע. הסיבה לכך היא האור שהם מפיצים, הוא לא בהכרח מגיע מהמראה החיצוני, אלא מהחיוך, מהנוחות בהווייתם. היופי נמצא שם ומתבטא דרך הפרטים הקטנים, האופי הוא עוד דרך נפלאה לבטא את הקסם. כשמבחינים בכך, ניתן לראות בכל אדם את הקסם שחבוי בפנים.
האם אתם שקועים רק בעצמכם?
אנשים רבים עושים זאת מבלי שישימו לב. האם אתם אנשים כאלו? פעמים רבות אנשים מסוג זה ינסו להתנער מאשמה, הוכחה נוספת לכך שהם לא מבצעים מספיק חשבון נפש. הם נוטים להתמקד אך ורק על עצמם, למקד את השיחות סביבם, לא להתעניין באחרים ולעתים קרובות אפילו לא להתייחס לדעותיהם של אחרים. הם בטוחים שהם האנשים היחידים שחושבים, אם זה נשמע לכם מוכר, זה הזמן להתחיל ולשנות. אף אחד לא מעוניין להיות חבר של מישהו שרק אכפת לו מעצמו. חברים טובים, הם אנשים שישימו אותך במקום הראשון, מבלי להתחשבן. אל תפחדו להיות החברים הטובים, עם הזמן, תוכלו לדעת כיצד לבחור את האנשים שגם ידעו להעריך את הנתינה שלכם.
האם אתם תמיד בתחרות?
תחרות מגיעה ממקור של פחד, עם חברים, אין מה להתחרות. חברים נועדו להיות “הגב התומך”, הם שם בכדי לעודד אותנו להיות טובים יותר, אז, למה שנרצה להתחרות בהם? תחרות צריכה להתקיים במגרשים אחרים, העדיפו להשאיר אותה למגרשי הכדורגל. חשבו על זה, אם אותם אנשים חברים שלכם, כנראה שיש משהו שגרם להם לבחור בכם, כבר בבחירה הראשונית הזו הם הסירו את הפחד והאגו, לכן, אין מה להתחשבן, אין מה לפחד, אתם במקום בטוח מאוד.
האם אתם מציגים את החברים שלכם כאויבים?
חשבו לרגע מהי הדעה שלכם אודות כל אחד מחבריכם? האם היא שלילית? אם כן, אל תיבהלו – תשתנו. כולנו מכירים את ההמרה – “אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה” שנובעת מהתפיסה הפסיכולוגית כי טיבעם של בני האדם להתחבר עם מינם. אנחנו יוצאים מנקודה שיש אמת מאחורי ההמרה הזו, אך כמובן לא אמת מוחלטת, אם אינכם רואים את עצמכם כשווי ערך לחבריכם, האם הם עדיין צריכים להיות חבריכם? אנחנו מאמינים שהחברים שלנו הם המראה שלנו, אם נרצה במוקדם או במאוחר כנראה שנהפוך דומים להם יותר ויותר. זה לא אנחנו אמרנו, אלא המדע, שכבר הוכיח שאנחנו בסוף הופכים להיות תרכובת של שלושת האנשים הכי קרובים אלינו. מה שבטוח, הם אינם האויבים שלנו, הם בני בריתנו.
האם אתם שתלטנים?
בקבוצה של חברים, כולם צריכים להיות שווי ערך. אם אתם אלו שתמיד מקבלים את ההחלטות או מרגישים צורך תמיד להיות האחראים, זה רק עניין של זמן עד שייווצר כאן קונפליקט. כאשר החברים יוצאים לבילוי בלעדיכם, אתם מתחילים להרגיש חסרי שליטה? במצב כזה, פשוט אתם צריכים להשלים עם זה, עליכם להפסיק לחפש בטחון באישורים חברתיים ולהתחיל להעניק בטחון לעצמכם ולשאר החברים. איך מעניקים בטחון? מתחילים לפרגן, לזרום עם האירועים שמתרחשים ולשחרר את הפחדים.
האם אתם לגמרי כנים?
כשזה מגיע להיות חבר טוב, המחשבות בראש שלנו צריכות ללכת יד ביד עם המילים שבפינו. אי קורלציה בין המעשים לבין המחשבות הפנימיות שלנו תביא לתסכול גדול, אך כשיש תיאום בין מעשים שליליים לבין מחשבות שליליות הנזק עוד יותר גדול. הקפידו לברור את המחשבות שלכם, בחרו במחשבות הטובות והיו כנים לגביהן.
האם אתם גסי רוח?
לכל אחד ב”חבר’ה” יש נקודה רגישה, כולנו יודעים מהי, אך עם זאת, יש חברים מסוימים שנוטים לזרוע לנו מלח על הפצעים בכל הזדמנות. אולי הם עושים זאת מתוך חוסר בטחון, אולי הם אינם מודעים, אבל מה שבטוח זה פשוט כואב. כאשר מצבים כאלה מתרחשים מתפקידנו להעיר את הפוגע. בתור חברים, החובה המוטלת עלינו היא ללמד את השיער שאותו אדם הזמין. קחו הכול בנחת, אין טעם לעשות סצנה, לעולם אל תחזירו באותו המטבע, זכרו, אין כאן מלחמה, רק רצון לשלום וחברות טובה.
האם אתם נותנים יותר מאשר לוקחים?
אתם שם כשהחברים שלכם זקוקים לעזרה? או שאתם תמיד עסוקים כשמישהו צריך אתכם? אם אתם אנשים שתמיד יכולים לסמוך עליהם, זוהי איכות המושכת חברויות. באופן דומה, אם אתם תמיד קוראים לעזרה ואף אחד לא מושיט את היד, צריכה להידלק לכם נורה אדומה.
האם אתם תמיד שליליים?
פסימיות היא לא תכונה מושכת. אם אתם מושכים כל הזמן למטה, הרצון של אנשים לבלות בחברתכם עד מהרה ייעלם. לראות מצבים באור שלילי לא הולך לקדם אתכם לשום מקום, זה הזמן לנסות לשנות את הגישה שלכם. אף אחד לא רוצה להיות חבר של מישהו כל זמן רואה את ההחמצות במקום את ההזדמנויות.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח