טיפול באקנה – טיפול טבעי באקנה

הוספה למועדפים

טיפול טבעי באקנה

סובלים מפצעים מוגלתיים על העור? מחפשים טיפול טבעי לבעיית האקנה הכה נפוצה?

אם אתם סובלים מאקנה וחוששים משימוש בתרופות במרשם רופא ומתופעות הלוואי הנלוות אליהן, תשמחו לגלות, כי קיים טיפול טבעי באקנה. אך כדי שהטיפול כזה יצליח נדרשת התחייבות מצידכם – עליכם לעבוד בחריצות ולשנות את הרגלי חייכם. מוכנים למהפך?

אקנה היא בעיית עור נפוצה, אשר כמו נתונה לחוק מרפי מכיוון שלרוב, היא צצה משום מקום – במיוחד בתקופות הרגישות ביותר של החיים – ומטרפדת את הדימוי העצמי. ברוב המקרים יש לצפות לאקנה בתקופות כמו גיל ההתבגרות, גיל בו ישנה התעסקות מרובה במראה החיצוני, דווקא לפני אירועים מיוחדים בהם אנו רוצים להיראות במיטבנו. כמו כן ניתן לצפות לאקנה בזמן מחלה, זמן בו הגוף חלוש וכמובן שלא חסרות עוד דוגמאות. בעקבות צירוף המקרים האירוני והמקומם לפרקים, נשאלת השאלה, האם ישנה סיבה לכך שלאקנה יש נטייה להופיע דווקא בתקופות בהן אנו בלתי מאוזנים?

האקנה ברפואה הסינית

על פי הרפואה הסינית, הסיבה לאקנה היא חוסר איזון הורמונלי בגוף. חוסר האיזון משפיע על תפקודן התקין של בלוטות החלב אשר ריכוזן הגדול ביותר נמצא באזור הפנים, הגב, החזה והכתפיים וכתוצאה מכך נגרמת דלקת שבאה לידי ביטוי בצורת פצעים בדרגות חומרה שונות.

למרות שאקנה אינה מצב מסוכן, השפעתה על הלוקים בה מאוד משמעותית היות ומראה הפצעים על האזורים הגלויים של הגוף, פוגע באיכות החיים כמו גם בביטחון העצמי. בניגוד לרפואה הקונבנציונלית שמציעה טיפול תרופתי לבעיה, הרפואה הטבעית דוגלת בשיטה הכוללת ירידה לשורש הבעיה ועל כן, ברוב המקרים, יוצע למטופלים טיפול טבעי באקנה.

הסוד מאחורי טיפול טבעי באקנה

הטענה הרווחת היא שחוסר האיזון ההורמונלי בגוף נובע בעקבות אורח חיים לא נכון והכוונה היא לתזונה לקויה ומלאה ברעלנים, חסרים של ויטמינים ומינרלים בגוף, היעדר שעות שינה ופעילות גופנית וכן הלאה. אורח חיים שכזה עלול לגרום לבעיות נוספות מלבד אקנה כמו למשל בעיות במערכת העיכול ולכן, השלב הראשון בטיפול טבעי באקנה הוא שינוי בהרגלי התזונה.

תזונה נכונה ותוספי תזונה

על מנת לטפל באקנה בצורה יעילה, חשוב להתבונן אל תוך הגוף פנימה ולשים לב לאוכל אותו אנו אוכלים. ברוב המקרים, אנשים שנוטים לסבול מאקנה ניזונים מפחמימות, סוכרים רבים, וג’אנק פוד ולכן השלב הראשון הוא להוריד את כל אלו מהתפריט.

כמו כן, אקנה יכולה להיות תגובה אלרגית של הגוף למזונות שונים, כמו למשל, גלוטן ולקטוז ולפני שמתחילים בטיפול תרופתי, מומלץ להימנע קודם כל ממוצרי חלב וממוצרים המכילים את חלבון החיטה ולו רק בכדי לוודא שהוא אינו אחד הגורמים. טיפול טבעי באקנה יכלול גם נטילת תוספי תזונה וויטמינים אותם מומלץ לקחת לאחר ייעוץ עם מומחה.

(למדו עוד על רפואה טבעית)

טיפים ותרופות סבתא

עוד לפני התפתחות הרפואה, תרבויות שונות היו נוהגות לטפל במחלות ותופעות שונות בעזרת שימוש בצמחי מרפא ותכשירים שהופקו מן הטבע לכן, יש פעמים בהן כדאי ללכת בעקבות עצתם של חכמי השבט, במיוחד אם ברצוננו בשיטות טיפול טבעיות.

ישנם צמחים רבים אשר תכונותיהם ידועות לגדולי הרפואה הטבעית והשימוש בהם יעיל גם למטרת טיפול טבעי באקנה. בימינו קוראים לשיטות אלו “תרופות סבתא” ובכל הנוגע לאקנה, המועילות שביניהן הן – מריחת אלוורה על הפצעים (וכמובן שהיישר מן הצמח).טפטוף שמן של עץ התה או חומץ תפוחים על ראשי הפצעים. שימוש בסבון פנים המופק מצמח הקלנדולה. מסיכת חמר גדושת מינרלים המגבירה את זרימת הדם ומסלקת תאים מתים.

התבוננות אל לב הפצע

למרות שאקנה היא בעיית עור נפוצה היא מהווה מטרד רציני לבעליה. כדי לטפל בה בצורה אפקטיבית מומלץ להבין מה לא נכון בשגרת חייכם. טיפול טבעי באקנה הוא הדרך לרדת לשורש הבעיה ולהבין את הסיבה בעבורה הבעיה נוצרה מלכתחילה. מלבד הטיפול השטחי, טיפול טבעי באקנה מצריך מאתנו גם התבוננות פנימית והשקעה מרובה. במידה ואנו רוצים שינוי משמעותי, עלינו לשנות את אורח חיינו ולהקפיד על תזונה נכונה, שינה ערבה, פעילות גופנית ושתייה מרובה.

למרות שהתקופה בה האקנה מעטרת את פנינו היא תקופה לא פשוטה, סופה לעבור. זכרו את מה שאמא תמיד אומרת –  מי שזכה באקנה בצעירותו, יזכה בבגרותו להאטת תהליכים של הזדקנות העור (ובלשון פשוטה – פחות קמטים). חצי נחמה.

הוספה למועדפים