טיפוח פנים – כל הסודות שכדאי להכיר

הוספה למועדפים

טיפוח פנים – כל הסודות שכדאי להכיר

טיפוח עצמי הוא לא רק אסתטיקה, הוא הרבה מעבר לזה. מדובר על בחירה מודעת ויום יומית להזין, להשקיע, לטפח ולאהוב את עצמי. הגוף הוא הבית שלנו ומגיע לו שנשקיע את הזמן ותשומת הלב הראויים לו.

עור הפנים שלנו, בשונה מרוב הגוף, חשוף לפגעי מזג האוויר, לשמש, לזיהום האוויר ועוד ועוד. להבדיל מרוב הגוף שמכוסה בבגדים, עור הפנים חשוף לחלוטין, בהיותו עור עדין הוא גם רגיש פגיע, לכן הטיפוח ראוי לו שיהיה על בסיס יומיומי.

שגרת הטיפוח לא צריכה להתבסס על חומרים יקרים ויוקרתיים, אלא על חומרים נכונים, מתאימים שמיושמים עם גישה של אהבה.

ארבעת עקרונות היסוד

לפני הכל, חשוב להפנים ש-אדם הוא מה שהוא אוכל, ולכן ההזנה והטיפוח הטובים ביותר מתחילים מבפנים, כלומר רוויה ותזונה. עם ההקפדה על צריכת נוזלים בכמות הנחוצה, לצד המזון ישנה סדרה של פעולות שתספק את המכלול השלם הנדרש לטיפוח, אלה כוללות:

ניקוי – ניקוי יכול להתבצע באופנים שונים ובכל מקרה מוטב לו להיעשות מדי יום. לניקוי עדין אפשר לעשות שימוש במי ורדים, ולניקוי עמוק, אפשר לערבב שמן זית עם מלח ולשפשף את הפנים, מה שיעניק אפקט של פילינג.

הגנה – בעיקר במדינה שמשית כמו שלנו, חשוב להגן על עור השמש מפני נזקי הקרינה. הגנה ניתן לקבל באמצעות חבישת כובע, קרם הגנה או שימוש בשמן קוקוס שמהווה מסנן קרינה טבעי.

הזנה – הזנה לעור הפנים ניתן לקבל בדרכים שונות. שתייה מרובה של מים וצריכת ויטמינים אלה תנאים בסיסיים, אליהם מצטרפת תרומתה שאין שנייה לה, השינה וכמובן שימוש קבוע בקרם פנים מתאים, על בסיס יומי- ביום ובלילה.

עיסוי – לעיסוי עור הפנים יש כמה יתרונות מובהקים. המרצת העור מאפשרת שיפור זרימת הדם, מה ששומר על האלסטיות והרעננות של העור. במקביל, מגע עם העור מעניק תחושת עונג ועיגון, מה שמוסיף לתחושת הרגיעה, שבאופן טבעי שומרת ומזינה את עור הפנים.

ב Lifehacks Mastery בנינו מדריכי תוכן ייעודיים שיסיעו לכם ליהנות ממלוא פוטנציאל הגוף הנפלא וטיפוח עור הפנים, בפרט. Lifehacks Mastery הוא מתחם תוכן עשיר שמספק הדרכה וליווי צמודים, מה שמעניק, בנוסף לידע שימושי ומועיל, גם את המוטיבציה הדרושה להתמדה. במתחם ממתינים לכם מאמרים כמו:

איך להפוך עור בעל מראה יבש לעור צעיר ורענן?

כל הטיפים והטריקים לקבלת מרקם עור מושלם

אנטי אייג’ינג- 10 מזונות מעכבי זקנה שאתם חייבים להכיר

מאכלים שיעזרו לכם לשמור על עור צעיר ובריא

לסיכום

טיפוח עור הפנים ראוי לו להפוך לחלק משגרת הקיום היום יומית שלנו, לא בהכרח כדי לעמוד בסטנדרט היופי המקובל כיום, או ליישר קו עם פנטזיות פוטושופ כאלו ואחרות, אלא על מנת להשלים את אורח החיים הבריא שמגיע לנו ליהנות ממנו, ולהיראות בהתאם.

הוספה למועדפים