האם אני במקום הנכון בחיים? כיצד לבחור להתחיל מחדש

הוספה למועדפים

האם אני במקום הנכון בחיים?  כיצד לבחור להתחיל מחדש

אתם מנהלים עוד יום שגרתי לחלוטין, הכול נראה אותו דבר… ואז עולה בכם המחשבה “כמה הייתי רוצה ש… X?”, אם כן, ייתכן מאוד כי:

• אינכם נמצאים במקום הנכון בחיים שלכם.
• אין לכם דקה מיותרת לבזבז.

הגיע הזמן לחשוב: “האם אני מרוצה במקום שבו אני נמצא?” וכיצד לבחור את ההחלטה שתוביל לשינוי האופטימלי עבורכם – השינוי שיוביל אתכם למימוש עצמי ולאהבה.

החזירו את הזמן לאחור

כאשר אתם עומדים בפני החלטה חשובה, פעמים רבות אתם עומדים בפני החלטות העבר שלכם: כל דלת שאנחנו בוחרים לפתוח מובילה אותנו לנתיב מסוים ופעמים רבות,  גם גורמת לנו לוותר על דלת אחרת; שאת גורלה לעולם לא נוכל לדעת לבטח.

נסו לדמיין את המקום שבו אתם נמצאים כיום מבחינת כל אספקט שקריטי להחלטה שלכם: הקריירה שלכם, מערכות היחסים שאתם מנהלים, המצב הכלכלי שלכם וכן הלאה. שאלו את עצמכם את השאלה הבאה: “אם הייתי יכול לחזור בזמן, הייתי מגיע לאותו מקום?” כלומר, האם הייתם בוחרים שוב באותן דלתות? האם אתם מרוצים מהמקום בו אתם נמצאים כעת? מה הייתם עושים אחרת?

תהיה התשובה הארוכה אשר תהיה, אם התשובה הקצרה שלכם היא “לא!”, אז הגיע הזמן לקחת את העניינים לידיים ולחשוב כיצד תוכלו לצאת ממנו, כדי לפתוח דף חדש. במילים אחרות, להתחיל מחדש באספקט מסוים בחייכם.

נכון, לא פשוט להאמין כי כל מה שעשינו עד היום, מי שאהבנו עד היום, המצב בו שהינו עד היום ישתנו לחלוטין – אך אם דבר מה לא עובד וניסיתם, חשבתם, שיניתם, התאמתם, רציתם בכל לבכם וחשבתם לעצמכם “ככה זה מרגיש כשאני מאושר/ת” פעם אחר פעם כדי להירגע, אז כנראה זה לא המקום שלכם. לא באמת.

אם אתם מרגישים שמסגרת, מערכת יחסים או כל מצב אחר משפיעים עליכם לרעה ופוגעים בכם, אין טעם להילחם עד למוות: לפעמים צריך לדעת מתי לוותר ולהמשיך הלאה – למימוש עצמי בדרך חדשה ונכונה יותר עבורכם.

תבינו מתי זה פשוט לא נכון עבורכם

מרגישים לחוצים, מתוסכלים או מדוכאים לעיתים קרובות?! מתקשים להירדם בלילה?! יתכן מאוד שמשהו “לא בדיוק בסדר” בחיים שלכם והגיע הזמן לעשות החלטה שתשנה את הכול.

ההחלטה הזו היא לרוב להפסיק לעשות את X: לעזוב את הלימודים, העבודה, המסגרת, העיר או מערכת היחסים בה אתם נמצאים בבת-אחת ופשוט להמשיך הלאה. זה קר, לפעמים זה ממש לא קל, אבל הפתרון הישיר הוא בדרך-כלל היעיל ביותר.

היו אובייקטיביים

כדי להצליח ולראות את המידע באמצעות עיניים נקיות מפרשנויות קודמות, יהיה עליכם לשמור על אובייקטיביות בכל עת. אובייקטיביות מסייעת לראות את האמת: היא מאפשרת לכם להעריך את הסיטואציה ללא נטיות מוקדמות, להעריך את המוטיבציה הנוכחית שיש לכם לפעולה, להעריך את השיקולים השונים שיש לכם להחלטה מסוימת בצורה הכי פשוטה ונטולת רגש שניתן – כך שתביאו להחלטה הנכונה ביותר עבורכם.

חשוב להימנע מהתחשבות ברגשות שלכם, בייחוד כאשר מדובר בהחלטות שישפיעו משמעותית על מהלך החיים שלכם: רגשות רגעיים עזים עשויים להביא להחלטות פזיזות, שיובילו אתכם לנתיבים לא נכונים בשנית או פשוט יגרמו לכם להתחרט על המעשה מלכתחילה.

נסו לקחת מספר נשימות עמוקות ולהתמקד במוח שלכם, להתעלם מהלחץ, הכעס או הקושי ולהגיע להחלטה שתביא אתכם לתחושה מאושרת יותר.

כדי ליהנות מאובייקטיביות, עליכם לנסות ולהימנע משיפוט מוקדם או מדפוסים שכבר ניטעו בראשכם, גם אם מאוד קשה לכם לעשות זאת. נסו לקחת נשימות עמוקות, לאמץ את העיניים ולהישאר ברגע. גם אם אינכם בטוחים באשר למה שהתרחש, אתם תמיד יכולים להיוועץ באנשים אחרים בעלי ידע או אנשים שאתם אוהבים וסומכים עליהם, שיספקו לכם “עין רעננה”.

באותו אופן אתם יכולים לבחור להתנתק: לקחת כמה ימים לעצמכם ופשוט לחשוב. גם אם מדובר בחודש או חודשיים, כדאי לכם לקחת את ההפסקה הזו – אם אתם מאמינים שהיא תסייע לכם למצוא את התשובות ותוביל אתכם לאושר והצלחה בחייכם.

החליטו להפסיק

דמיינו שאתם נוהגים ברכב ולפתע אתם מבינים כי פספסתם את הפניה. אין בעיה; כל שעליכם לעשות הוא לעשות פרסה ולחזור אחורה. זה בדיוק מה שאתם תעשו בחיים שלכם ממש עכשיו.

גם אם אתם עובדים באותה חברה כבר עשרים שנה, עומדים לסיים את התואר, מעשנים כל יום כבר שלושים שנה או נשואים כבר ארבעים שנה – זה אף פעם לא מאוחר לקחת את הצעד הזה שישנה את הכול עבורכם ופשוט יגרום לחיים שלכם להרגיש נכונים יותר.

כשתחושו חופשיים כמו ציפורים שוב, אתם לפתע תשימו לב כי היצירתיות שלכם פורחת ויש לכם אינספור רעיונות חדשים באשר להתחלה החדשה שלכם. יהיה עליכם לבחור את האפשרות הטובה ביותר, שתגרום לכם לחוש כי אתם נהנים ממימוש עצמי מלא.

זכרו! בכל מצב אתם תתמודדו עם אתגרים חדשים, עולמות חדשים ותכנים חדשים שיהיה עליכם לשנן ולגבור עליהם.

תשאירו את כל מה שמיותר מאחור

נכון, אם אתם בוחרים לקחת את הרגליים שלכם ולעבור למקום חדש לחלוטין, אתם משאירים מאחוריכם הרבה אנשים טובים, דירה שיתכן ואהבתם ומיקום שהתרגלתם אליו במשך זמן רב. עם זאת, אתם עושים זאת כדי למצוא את האני החדש, השלם והאמיתי ביותר שלכם – וזה שווה יותר מכל דבר אחר!!!

תמיד לא פשוט להשאיר מאחור את העבר שלכם: בני הזוג, הקריירה, הלימודים, החברים, העיר, הבית… אבל לעיתים עליכם פשוט לבחור בעצמכם. אל תסתכלו לאחור – הביטו קדימה באופטימיות ונחישות!

יש לציין כי גם אם אתם מוותרים על חלקים גדולים מהעבר שלכם, הדברים החשובים והאהובים באמת יישארו עמכם גם אם הם מצויים במרחק של קילומטרים מכם.

הביטו מהצד השני של המראה

רוב האנשים שמנסים לפתוח פרק חדש בחייהם מקפידים לחשוב על כל מה שעשוי להשתבש: ההפסדים, הבדידות, המכשולים, האנשים החדשים, הדחיות, הנפילות…

אבל מה אם כל מה שאתם מפסידים כעת, כאשר אתם מצויים במקום שבו אינכם באמת מאושרים בחייכם? אם אתם עובדים במקום אחד, אתם מפספסים את ההזדמנות ליהנות ממקצועות חדשים, חברות חדשות וסביבות עבודה שונות. אם אינכם מאוהבים בבני הזוג שלכם, אתם מוותרים על הסיכוי למצוא מישהו שכן תאהבו בכל לבכם. אם אתם אינכם מוצאים את עצמכם בעיר מסוימת, אתם

מוותרים על כל שאר הערים והמדינות, שעשויים לקבל אתכם בזרועות פתוחות!

כולנו הולכים בחשכה, לכן איש מאיתנו איננו יכול לדעת מה באמת עשוי לקרות ב”צד השני של המראה”. עם זאת, איננו רוצים להישאר במצב בו איננו מאושרים או חשים כי אנו מממשים את עצמנו באופן מלא. לכן, כעת עלינו לשאול את עצמנו “מהן אותן הזדמנויות שאני מפספס, כשאני בוחר להישאר?”

בכל יום אנחנו מתמודדים עם אינספור הזדמנויות והחלטות בחיינו. זוהי עת מצוינת לבחון את היתרונות והחסרונות של המיקום שבו אתם נמצאים כעת, לעומת ה”צד השני של המראה”. המטרה היא שתבחרו בהחלטה שתגרום לכם לחוש שלמים, מאושרים ובדרך הנכונה להצלחה ואהבה.

כדי לעשות זאת, רשמו את היתרונות והחסרונות של כל בחירה שלכם: הקיימת והאפשרית. כשאתם מסיימים, בחנו לפי אחוזים מי מבין השניים הוא בעל היתרונות הרבים והמרגשים ביותר. השאיפה היא כי הבחירה שלכם תכיל לפחות 80% של יתרונות, שיסייעו לכם לגבש מוטיבציה שתדחוף אתכם להמשיך קדימה.

מה הבנתם?

אם החלטה מסוימת מאטה אתכם בחיים כעת, הגיעה העת להיות חסרי מעצורים! עשו כל שאתם יכולים כדי לאפשר לכם ליהנות מהזדמנות שנייה ולהתחיל מחדש. אין שום כבוד או מטרה ברדיפה אחר משהו שכבר לא תורם לכם השראה או גורם לכם לחוש מאושרים.

כל הבעיות שלכם החלו כהזדמנויות או רעיונות טובים בזמן מסוים, אך יתכן מאוד שבמשך זמן רב הם כבר לא “עושים את העבודה”. יתכן מאוד כי דווקא בחרתם את הדלת הנכונה בזמנו, אך כיום אתם כבר מרגישים כי אתם שונים, כי התפתחתם או כי אתם פשוט רוצים משהו חדש שיעורר אתכם בחיים.

גם אם זה מרגיש בלתי-אפשרי כרגע, זכרו כי אתם תמיד יכולים לסובב את החיים שלכם ולשנות אותם מקצה לקצה (גם בגיל 70!). אל תתנו לפחד להרתיע אתכם – צעדו אל העתיד שלכם עכשיו!

הוספה למועדפים