אמנות שפת הגוף – לקרוא וליישם בצורה הטובה ביותר
שפת הגוף שלנו מספרת המון, גם על המצב הנקודתי בו אנו מצויים וגם על ההוויה הכללית והלך הרוח, היא כל כך משמעותית שהיא חזקה ומשפיעה יותר מיופי, אסתטיקה, לבוש, גיל וכל סמל סטטוס שאפשר לחשוב עליו.
אפשר ללמוד הרבה על מצבו של אדם משפת גופו ובמילים פשוטות, שפת הגוף שלנו זה מה שאנחנו משדרים כלפי חוץ, לא רק לסביבה אודותינו ואודות המצב שלנו, אלא גם בהיזון חוזר, דרך הסביבה – לעצמינו.
אפשר למצוא עיגון מסוים למשקלו של שפת הגוף אצל התאורטיקן גופמן שטען כי : אני זה לא מי שאני חושב שאני, אני זה לא מה שאחרים חושבים שאני, אני זה מי שאני חושב שאחרים חושבים שאני.
גם אם המשפט הזה אינו נכון באופן גורף, יש בו הרבה אמת, הרבה פעמים, בעיקר לגבי האופן שבו אנחנו תופסים את עצמינו. כמובן שאיך שאנחנו תופסים את עצמינו משליך על המצב הכללי. שפת גוף היא דרך נפלאה ללמוד את האחר, בתנאי שאנחנו פתוחים ללמידה ומוותרים על השיפוט וההכללה, שכן לא כל נוכחות שהיא יציבה ומרשימה בהכרח מעידה על אדם שטוב לו, הרבה פעמים אנחנו מפגינים כלפי חוץ איזושהי חזות שבאה לפצות על תחושות פנימיות.
פיתוח מיומנויות קריאה וניהול של שפת גוף הן לא רק היכולת להבין מי עומד מולי ואיך אני מביא את עצמי, אלא הרבה מעבר. בעולם שמבוסס על מהירות ותחרות, מה שבאמת נדרש בימינו הן דווקא איכויות של אמפתיה וריפוי, מכאן שהיכולת לקרוא מפה באמת, ולהבין שפת גוף היא היכולת לתקשר באמת, להגיש עזרה באמת ולאפשר הפרייה הדדית, באמת.
כמה נקודות שכדאי לקחת בחשבון
אין אמת גורפת לגבי כולם. זה נכון שיש קווים כלליים שדומים בין אנשים. כיווץ הגוף לרוב יעיד על פחד או רתיעה, זקיפות קומה תעיד על ביטחון עצמי וביטחון בחיים, דיבור עם ידיים יעיד על להט וכיוצא באלה, יחד עם זאת, להכללה מחיר יקר, מטעה ובהחלט כדאי להימנע ממנו.
מנח גוף – מנח הגוף יכול להעיד אם לאדם שנמצא ממול, נוח בסיטואציה או לא. מנח הגוף יכול ללמד אותנו הרבה, לא רק על הסיטואציה הספציפית, אלא באופן כללי על האדם בחייו, על איך הוא מגיע אל העולם ופוגש אותו, על הדימוי העצמי והביטחון העצמי של האדם בעולם ועוד.
נשימות – גם נשימות הן פקטור משמעותי בכל הנוגע לשפת הגוף, ביטחון עצמי ונינוחות בתוך הסיטואציה. מעבר לאינדיקציה על המצב הרפואי, קצב ואופי הנשימות שלנו מעיד על מצב נקודתי. בנינוחות אנחנו ננשום בצורה נוחה ונינוחה, יחד עם זאת, במצבים שבהם אנחנו לחוצים, קצב הנשימות יעלה, כך גם במצבים של התרגשות.
ב- Lifehacks Mastery פיתחנו מערך שלם של תכנים ייחודיים ואיכותיים שידריכו ויאמנו אתכם בפיתוח מיומנויות שפת גוף עד לכדי מומחיות. Lifehacks Mastery הוא מתחם ייעודי לגולשינו שמטרתו להנגיש תוכן פרימיום, ללא מסיחים ובהתאמה אישית, על מנת להבטיח מקסימום יעילות ולאפשר יכולת לפתח מיומנות אמיתית.
במתחם Lifehacks Mastery תוכלו למצוא תכנים כמו:
קריאת שפת גוף – כך תזהו שמשקרים לכם
קריאת שפת גוף- איך לדעת שהיא נמשכת אליך
הקסם של שפת הגוף – כיצד לגרום לאחר לחבב אתכם באופן מיידי
אין ספק שקריאת שפת גוף היא אחת המיומנויות המרתקות ביותר על החיים, הן בבחינת אבחון עצמי והן בבחינת אבחון הזולת והסיטואציה. לימוד ושליטה במיומנויות שפת גוף היא אחת ההשקעות הטובות ביותר שתוכלו לעשות למען עצמכם בחיים האלה.
