איך לאהוב מישהו – כמו שאתם צריכים באמת?
מהי אהבה? יש הרבה דרכים לתאר אותה ואפילו יותר דרכים להדגים ולהוכיח אותה. רוב הפעמים, כשאנשים רוצים להראות לאחרים שהם אוהבים אותה, הם עושים עבורם מחווה קטנה או גדולה, פעולה מסוימת שמעידה על האהבה הזו. האהבה יכולה להתבטא בכל כך הרבה דרכים שפעמים רבות היא עלולה לגרום למאהבים שלכם או לכם להתאכזב, כשהאופן שבו האהבה התקבלה אינו עומד בסינרגיה עם הציפיות שלנו או של האחר.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
כולנו אוהבים ומראים אהבה באינספור דרכים, ופעמים רבות הן שונות מאוד האחת מן השנייה. כתוצאה מכך האנשים שאנו אוהבים עלולים להציג בפנינו אהבה באופן שלא נאהב ואנחנו יכולים באותו האופן לאכזב אותם עם מחוות אהבה שאינה מתאימה לאופי שלהם.
חשוב ש”שפת האהבה” שלכם ושל בני זוגכם תהיה דומה או מובנת. אם היא דומה אז לשניכם יהיו חיים מאושרים, מלאי סיפוק ואהבה שיגיעו יחסית בקלות. אם לא, אולי הגיע הזמן שתעשו שיחה על הנושא ותראו איפה אתם יכולים להיפגש באמצע.
אם לא תספרו לבני הזוג שלכם איך הם יכולים לספק אתכם מבחינת אהבה, הצרכים שלכם לא ימומשו פשוט משום שהוא לא ידע. באותו אופן חשוב מאוד להבין כיצד הם מביעים אהבה. כל דרך היא שונה, אך אין דרך טובה או רעה להביע אהבה, פשוט דרכים שונות בהתאם להעדפות אישיות, רגשות והאופן שבו כל אחד מאיתנו גדל והתחנך.
כאשר תציגו את הציפיות שלכם בפני בני הזוג, הם לא יצטרכו לנחש יותר כיצד לתקשר עמכם אהבה או להראות לכם אהבה. הבנה מאפשרת לשניכם ללמוד כיצד להפגין אהבה בצורה טובה האחד/ת עם השני/יה. אתם תסתדרו טוב יותר ותרגישו שאתם מסופקים משום שאתם מקבלים את האהבה שאתם צריכים. אנשים שונים, לכן הם גם יגיבו לסיפוק הזה בדרכים שונות.
נסו לשאול את עצמכם “איך אני מרגיש הכי נאהב? מה בני הזוג שלי יכולים לעשות כדי לגרום לי להרגיש שהם אוהבים אותי? כיצד מרגישים בני הזוג שלי?” בכדי ללמוד מה אתם אוהבים ומה בניה זוג שלכם אוהבים ולהפוך את מערכת היחסים שלכם למספקת ומשגשגת.
יש דרכים רבות להביע אהבה כלפי האחר.
מילים חיוביות
אם בני הזוג שלכם הם אנשים שאוהבים לדבר ואת מילה הכתובה, לפעמים מילים יעשו בשבילם הרבה יותר מבחינת רגש לעומת מעשים.
כן, לפעמים אם תקנו להם מתנה או זר פרחים אתם לא בהכרח תרשימו אותם, אבל אם תסתכלו להם בעיניים ותאמרו להם שהם הדבר הכי טוב שקרה לכם בחיים, שאין אהבה כמו שלכם, שהם יפים יותר מברבורים וחכמים יותר מסטיבן הוקינג, אתם פשוט תקנו אותם.
אנשים כאלו זקוקים למילים הטובות הללו כדי לזכור ולהאמין שאתם אוהבים אותם. מחוות שיוכיחו להם אהבה יכולות לעזור, אך המילה והכוונה הן מה שבאמת מעוררות את הניצוצות בליבם. חשוב להם לדעת שאתם מעריכים אותם, לכן הקפידו לשבח אותם, לעודד אותם, לכתוב להם, להשאיר להם פתקים ומכתבי אהבה לאורך הבית וכדומה. מעשים כאלו ישפיעו רק לטובה על מערכת היחסים שלכם.
זכרו, מה שחשוב הוא מה שאתם אומרים ואיך שאתם אומרים.
תעשו בשבילם
אין דבר טוב יותר ממישהו שבא, מרים את המשימות שלכם ופשוט אומר “אני אטפל בזה בשבילך”. וואו, אפילו לכתוב את זה מרגיש כמעט לא אמיתי, וכי האדם שאמר זאת אוהב אותנו יותר מכל דבר אחר, במיוחד כאשר מדובר במשימה שמאוד מלחיצה.
אם בני הזוג שלכם או אתם אוהבים להתעצל או מתקשים לסיים התחייבויות, זוהי בהחלט שפת האהבה המתאימה.
אם בני הזוג שלכם הם אנשים שאוהבים שעושים בשבילם ומרגישים אהבה בצורה זו, חשוב לשים לב איפה הצרכים שלהם עומדים ואילו משימות הם ישמחו שתעשו בשבילם. נסו לשים לב לדברים הקטנים במערכת היחסים וזכרו אותם! העלו אותם ברגע המתאים בכדי להפתיע את בני הזוג ותעזרו להם להרגיש מיוחדים, חשובים וכי אכפת לכם מהצרכים שלהם. הם יעריכו שהיה לכם אכפת מספיק לעזור להם ולעשות בשבילם, להחליט בשבילם ולהתחשב בהם.
אלו יכולות להיות משימות קטנות כמו הזמנת מקום במסעדה האהובה עליהם או בחירת הסרט שהם הכי רצו לראות במהלך סוף השבוע או משימות מורכבות יותר, כמו שטיפת הכלים, תיקון משהו בבית, הצעת המיטה או טיפול בסידור שבני הזוג שלכם פשוט לא רוצים לעשות בשבילם.
בסופו של דבר, כל דבר שיוריד מלוח הזמנים שלהם ויאפשר להם לעשות פחות יעלה להם חיוך על הפנים, לכן כדאי לכם פשוט למצוא את הדרך לעשות זאת בלי שתכבידו על עצמכם ובו-בזמן תתרמו הרבה אושר לחיים של בני זוגכם. היו בטוחים שאם הם אוהבים שעושים בשבילם, הם יעריכו אתכם מאוד על כל מטלה שתעשו עליה V בשבילם.
מתנות
מי לא אוהב לקבל מתנות? נכון, כולם אוהבים אותן, אבל חלק פשוט מדברים בשפה של מתנות כל הזמן. הם רוצים לקבל מתנות ומרגישים שכשהם מקבלים אותן הם אהובים יותר מתמיד.
אנשים שאוהבים לקבל מתנות מזהים את המחשבה מאחורי המתנה ומבינים כי היא מביעה אכפתיות, התחשבות ואהבת אמת. אם תקנו לאהובים שלכם מתנות, הם ירגישו שאתם שמים לב לצרכים שלהם ושאתם מביאים להם מתנה מהלב, במטרה להקל על חייהם ולהפוך אותם לטובים ומאושרים יותר.
כשאנשים שאוהבים מתנות מקבלים מתנות, הם חשים מאושרים, מחזקים את הביטחון באשר למערכת היחסים ומרגישים שבאמת יש להם על מי להישען. גם כאן, הכוונה מתעלה על המתנה עצמה וככל שהמתנה תשקף את ההיכרות והאכפתיות שאתם רוחשים כלפי בני הזוג שלכם, כך הם יעריכו את המתנה יותר.
המתנות לא חייבות להיות יקרות, אלא שימושיות ומהלב.
זמן איכות
דייטים. יציאות של שניכם שבהם אתם עושים משהו כיפי ביחד, לומדים על עצמכם, אחד/ת על השני/יה ועל הזוגיות שלכם. אנשים רבים מאמינים שלבלות זמן איכות יחד הוא הדבר החשוב ביותר בכל מערכת יחסים, וכאשר אחד מבני הזוג רואה בזמן האיכות הזה הצהרת אהבה – הוא חשוב אפילו עוד יותר.
לפעמים הקדשת זמן איכות עשויה להיות מייגעת, במיוחד כיום כשלאף אחד אין זמן לשום דבר. אבל כדאי ואף מומלץ לעשות מאמצים ולפנות את הזמן:
• אתם תחזקו את מערכת היחסים שלכם
• תספקו את הצרכים של בני הזוג שלכם
• תכירו בצורה מעמיקה ואוהבת יותר
• תפתחו מערכת יחסים חזקה ובטוחה שמושתתת על ערכים נכונים ואהבה
כמובן שתבלו הרבה זמן גם עם חברים ומשפחה וגם עם בני הזוג שלכם, חברים ובני משפחה, אך חשוב שתזכרו להקציב זמן איכות רק לשניכם, כדי לספק את בני הזוג ולשמור על להבת האהבה בוערת.
מגע פיזי
חיבוק, החזקת ידיים, עיסויים… יש אנשים שפשוט מרגישים שאוהבים אותם יותר כשנוגעים בהם. אם בני הזוג שלכם כאלו, כדאי לכם לעשות מאמץ ולגעת בהם כמה שיותר: ללטף אותם כשאתם עוברים אחד/ת ליד השנייה, להציע להם עיסויים, ללטף אותם ולהתכרבל איתם על הספה… כך הם ירגישו נאהבים באמת.
כל שפת אהבה חשובה וכולנו מדברים חלק מהשפות יותר לעומת אחרות. חשוב לשים לב מהי שפת האהבה שלנו, מהי שפת האהבה של בני הזוג שלנו ולאתר את השילוב הנכון.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
