אושר כאן ועכשיו: הצד הפרקטי של האושר
לפעמים נדמה שאנשים אובססיביים לרעיון של “אושר”. כאילו “אושר” הוא “מצב קיים”, שבפועל אושר נבחן בעשרות רגעים קטנים לאורך היום. אתה לא משיג אושר, אתה חווה אושר יחד עם עשרות רגשות אחרים בארסנל.
אם אתה מבלה את כל חייך ברדיפה אחרי השגת הרעיון המורכב של “אושר”, אתה לעולם לא תשיג אותו.
הקדש את תשומת הלב שלך לעבוד על האופי ודפוסי ההתנהגות שלך,
נסה להתחיל להרגיש את הדברים שקורים סביבך,
עבוד על להרגיש שלם עם כל דבר שקורה לך,
זה בהחלט יתרום לתחושת האושר שלך. הפסק לנסות להיות “אדם מאושר”, נסה פשוט להיות.
הצד הפרקטי: להפסיק לחפש “להתמלא” על ידי אנשים אחרים. אני לא מצפה יותר מאף אחד שיעשה אותי מאושר. אני מתחייב להיות המקור היחיד לאושר שלי. אני הולך להתחייב על כך שאהיה הכף שמוזגת את המרק לצלחת שלי – בכל יום.
אם תיקח רגע אחד להסתכל על החיים שלך בזום-אווט.
אתה תבחין שהחיים שלך הם כמו תרפיה. הורס ומרפא. שובר ומתקן. כל החלקים נופלים בדיוק במקום הנכון, כל מה שלא מתאים נושר, כל הישן מתחדש, כל הקצוות הפתוחים אט אט נסגרים.
לכדי שלם.
אל תחפש תוצאות בטווח הקצר. גם לטבע לוקח שנים להתחדש אחרי שריפה. אבל בסוף, הוא מנצח הכול.
כך, גם אתה.
התחל לבנות את העתיד. צעד אחר צעד.
מזמינים אותך לצעוד איתנו את הצעדים הראשונים יחד לעבר אושר בר השגה.
(לחץ כאן לקבל 14 ימי חינם לתכנית המצוינות של לייף-האקס)
לכדי שלם.
אל תחפש תוצאות בטווח הקצר. גם לטבע לוקח שנים להתחדש אחרי שריפה. אבל בסוף, הוא מנצח הכול.
כך, גם אתה.
התחל לבנות את העתיד. צעד אחר צעד.
מזמינים אותך לצעוד איתנו את הצעדים הראשונים יחד לעבר אושר בר השגה.
(לחץ כאן לקבל 14 ימי חינם לתכנית המצוינות של לייף-האקס)
שלך, צוות לייף-האקס
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
